Ladies Night coronacrisis Thijs Launspach

Zó houd je je relatie quarantaineproof tijdens de coronacrisis

Nieuws

25.03.2020 | 23:41 UUR | Belinda Janssen

Natuurlijk, het zijn ‘First World Problems’. Dankzij een comfortabel huis, de streamingsdiensten en de bezorgservices is quarantaine bést uit te houden. Maar wat doet het met je relatie?

Psycholoog en stressexpert Thijs Launspach legt in Ladies Night uit hoe je in deze tijden voor de broodnodige harmonie in huis zorgt.

Normaliter kijken de meeste mensen er naar uit: meer tijd doorbrengen met hun gezin. Maar nu het coronavirus miljoenen mensen aan huis kluistert, samen met hun partner én kinderen, gaat het er soms wat minder gezellig aan toe. Want de hele dag op elkaars lip zitten, terwijl je ook nog wordt geacht via het internet en videocalls je werk te doen, boodschappen te ‘hamsteren’ en je niet altijd meewerkende kinderen aan hun schoolwerk te zetten, ontstaan hier en daar wel eens wat spanningen.

Coronacrisis

Psycholoog en stress-expert Thijs Launspach legt uit waarom mensen onder dergelijke omstandigheden uit hun hum raken. “Het stressniveau gaat al snel omhoog. Wij mensen gaan goed op routine en een gevoel van controle.”

Lees ook
Leonie ter Braak leert kijkers ‘Ladies Night’ de heerlijk Twentse ‘vertaling’ van vreemdgaan

Dat mensen nu opeens soms wel 24 uur per dag zijn ‘opgehokt’, zorgt volgens hem voor angst, irritatie en woede. “We zijn bang voor ons lot.” De oplossing zit volgens hem in een wat relaxtere houding: “Je bent aan het werken waar je normaal je ontspanning hebt. Dit zijn buitengewone tijden die veel van ons vragen. Wees dus lief voor jezelf.”

Erop of eronder

Of het termijn tot echtscheidingen of juist tot liefdesbaby’s komt, durft hij niet te voorspellen. Maar één ding weet Launspach zeker: “Als je dit overleeft als stel, dan kom je er wel.”

Kijk de hele aflevering van Ladies Night hier.

Launspach legt uit wat quarantaine met veel mensen doet:

Lees ook
#ladiesnaait: Stella Bergsma knutselt mondkapjes tegen corona