De zomertijd is ingegaan: 's avonds langer licht, maar ook uur minder slaap

29.03.2020 | 08:24 UUR | Stijn de Vries

Denk je eindelijk een lange nachtrust te hebben gehad, blijkt de zomertijd te zijn ingegaan. Vannacht om 02.00 uur ging de klok een uur vooruit. Het werd daardoor ineens 03.00 uur.

Mocht je het verzetten van winter- naar zomertijd verwarrend vinden, dan is er een ezelsbruggetje: in het vóórjaar gaat de klok vóóruit.

Doei zomertijd

Verwacht wordt dat er snel een einde komt aan het verzetten van de klok, dat nu elk half jaar gebeurt. Een meerderheid van het Europees Parlement wil er in 2021 vanaf.

Daarna kunnen de EU-lidstaten zelf bepalen of ze permanent op de zomer- of wintertijd overschakelen. Het parlement heeft inmiddels een uitstelclausule aangenomen om te voorkomen dat er allerlei verschillende tijden worden gekozen.

Lees ook
Nieuw voorstel afschaffing zomer- en wintertijd: ‘Verzet de klok een half uur’

Langer licht

De zomertijd is ooit bedacht om mensen meer gebruik te laten maken van daglicht. Daarmee zouden we kunnen besparen op elektrische verlichting. Volgens tegenstanders klopt dat niet. Ook zijn er veel mensen die zeggen fysiek last te hebben van een nieuwe tijd, zo zou het hun biologische klok verstoren. Door de zomertijd is het ’s ochtends namelijk langer donker, en in de avond langer licht.

Lees ook
Grootste deel van de Nederlanders wil het liefst wintertijd behouden

Sinds 1916 wordt er in Nederland gebruik gemaakt van een zomertijd. Van 1946 tot en met 1976 niet: in die jaren werd de klok niet verzet. Sinds 1996 gaat de zomertijd in het laatste weekend van maart in en gaan we in het laatste weekeinde van oktober weer terug naar de ‘normale tijd’: de wintertijd.