Leuk als mannen aan hun trekken komen hoor, maar wel fijn als ook de vrouwen een hoogtepunt bereiken door middel van penetratie. Dubbel de pret, niet?
Daarom vertelt erotisch counselor Ann Cuyvers, ook schrijfster van het boek 12 orgasmes – geeft al meteen wat meer vertrouwen, niet? – over de beste standjes om een vrouw te laten klaarkomen. ’s Ochtends én ’s avonds.
En, o ja, het gaat hier allemaal om de stimulering van de welbekende G-spot. Duurt wellicht even om op te warmen – vertelt Cuyvers – maar dan heb je ook wat. Mochten deze standjes het nog niet voor je doen; hier worden nog meer tips gegeven om tot je hoogtepunt te komen.
De amazone, ja. Voor veel mensen beter bekend als de cowgirl, maar de amazone kan beide kanten op. Dus: cowgirl én reverse cowgirl in één. “Bij de amazone zit je als vrouw bovenop. Wat hier ten eerste fijn aan is, is dat jij zelf controle hebt. Ten tweede is het bij deze positie zo dat, door de kromming van de penis, deze langs de G-spot komt.” Ook is er de mogelijkheid voor de man om jou clitoraal te stimuleren, wanneer je met je gezicht naar hem toe zit. Handen vrij, altijd fijn.
Dit is de iets lenigere variant van de missionaris, vooral een aanrader voor de yoga-fanatiekelingen onder ons. “In plaats van je benen op te trekken, leg je ze op zijn schouders. Doordat jullie beiden jullie bekken kantelen, kan hij met zijn penis makkelijker bij de G-spot”, vertelt Cuyvers. Kost wat moeite, maar dan heb je (hopelijk) ook wat.
Een orgasme is niet het belangrijkste bij seks, vindt Eveline Stallaart: ‘Het draait om genieten’
Waarom dit standje de lelie heet, blijft een raadsel. Hij gaat als volgt: je ligt op je rug, met je benen gespreid over de rand van het bed, of op een andere vlakke ondergrond – wat jij fijn vindt. Je partner (of niet) staat of hurkt op de grond. Cuyvers vertelt waarom dit stimulerend is voor de vrouw: “Doordat jullie een hoek van 90 graden maken, wrijft de kromming van zijn penis langs, ja, wederom, de G-spot.”
“Doggy style is heel geschikt, omdat het een diepe en intense penetratie is. Je kunt als vrouw ook op je onderarmen leunen. Door die buiging in je lichaam kan jouw partner nog beter op je G-spot mikken”, vult Cuyvers aan. Op z’n hondjes kan jouw partner zelfs zo diep komen, dat hij jouw baarmoederwand kan raken. Daar zitten gevoelige plekken en dat maakt het intenser.
Maar of dat voor iedereen prettig is (en tot een hoogtepunt leidt), is een tweede. “Doe dit alleen als je echt opgewonden bent.” Kleine tip: leg vooral een kussentje onder je ter ondersteuning. Kan een normaal sierkussentje zijn, maar je kunt ook voor de real deal gaan.
Lig plat op je buik, met je benen gestrekt en tegen elkaar gedrukt. De man ligt plat op jou. Daarna moet hij zich met stoten omhoog drukken. “Doordat je jouw benen tegen elkaar drukt, span je automatisch je bekkenbodemspieren aan, wat een orgasme kan vergemakkelijken”, legt de counselor uit. Kind kan de was doen? Vast niet, maar ieder beetje helpt.
Van sexy films tot een handboek over het vrouwelijk orgasme: 12 x alles over seksualiteit
