Van buffet naar de bar

Veel mensen lopen op vakantie hooguit van het buffet naar de bar tot het strandbed. Beetje jammer, vindt Arie Boomsma. Een dag niet gesport is een dag niet geleefd, dus ook op vakantie kun je best een beetje in beweging komen. “Je moet helemaal niks”, stelt hij. “Maar het is eigenlijk gek dat je op vakantie óók vakantie neemt van bewegen.”

Lees ook
Arie Boomsma’s Vondelgym onderzoekt bewegingstekort kinderen

Kom van dat strandbed af

Arie heeft dan ook allemaal trucjes om fit te blijven tijdens de vakantie. Zoals bijvoorbeeld de ‘bear crawl’, ofwel op handen en voeten kruipend langs het zwembad. In elk geval bijzonder entertainend voor de andere badgasten. Getuige de blik van presentatoren Marc van der Linden en Ruben Nicolai gaan ze zijn goede voorbeeld niet volgen.

Bekijk het fragment hier:



De hele aflevering van RTL Boulevard bekijk je hier.

Lees ook
Arie Boomsma: ‘Soms als ik mijn zoontje hoor, doe ik net alsof ik slaap’

Zweten met Arie, dat kan ook gewoon thuis. Kijk ‘m eens zijn best doen:

Nog meer video’s zien?
Meld je aan bij LINDA.tv voor nog meer video’s & originele LINDA.tv-programma’s.