Iedereen heeft het over daten met lovers en vriendinnen, maar wanneer nam jij jezelf het laatst mee uit? Een solodate klinkt spannend, maar het is dé manier om te doen waar je zelf zin in hebt. Van chillen op het strand tot een museum bezoeken of toch die film kijken waar je vriendinnen geen zin in hebben.
LINDA.meiden zet de leukste solodates voor je op een rij.
Durf je niet alleen naar de bioscoop of in je eentje naar een restaurant voor een chic diner? Je bent niet de enige. Er zijn een hoop mensen die nooit een solodate inplannen, maar onderzoeken wijzen erop dat in je eentje dingen ondernemen hartstikke goed voor je kan zijn.
De Journal of Marketing Research publiceerde in 2021 de uitkomsten van een reeks onderzoeken over gedeelde ervaringen en of je daar écht meer voldoening uit haalt. Wat bleek? Mensen kiezen vaak voor gezelschap om te voorkomen dat ze als ‘alleen’ worden gezien door anderen. Maar als ze op solodate gaan, zonder zich druk te maken over hun gezelschap, hebben ze meer plezier.
De Londense psycholoog Natalie V. Bailey legt aan Service95 uit dat tijd met jezelf doorbrengen een waardevolle tool voor je mentale gezondheid is. “Bij solo dating draait alles om zelfliefde, zelfontdekking, groei en empowerment. Het is een uitnodiging; een moment om meer over jezelf te ontdekken, zonder de ruis en invloed van anderen”, zegt ze.
Oké, je bent excited voor je eerste solodate. Nu is de vraag: wat ga je doen? LINDA.meiden zet een aantal laagdrempelige date-opties voor je op een rij.
🌱 Lezen in het park
Laten we lowkey beginnen: ga naar een park in de buurt om te lezen. Een boek lezen is al iets wat je in je eentje doet. Natuurlijk kun je ook op de bank of op je balkon lezen, maar met een bezoek aan het park ben je even het huis uit en frisse buitenlucht doet een mens goed. Neem een kleed en een kussentje mee en haal onderweg je favoriete snacks en een ijskoude matcha met banana cold foam. And let’s be honest: dankzij de personages in je boek ben je nooit écht alleen.
🍨 Langs de ijssalon
Soms heb je gewoon trek in een ijsje. Wist je dat je daar geen gezelschap voor nodig hebt? Trek je slippers of sneakers uit de kast, oordopjes in en gaan. Als je je ijsje eenmaal hebt gehaald, kun je in de buurt op een bankje gaan zitten om ervan te genieten. Ga je liever terug naar huis? Ook oké.
🎪 Snuffelen op een rommelmarkt, een braderie of in een tweedehandswinkel
Er zijn weinig dingen zo fijn als snuffelen op een rommelmarkt, op een braderie of in een tweedehandswinkel. Het allerbeste aan dit uitje solo doen? Niet hoeven wachten tot de ander klaar is met passen, twijfelen of betalen.
🏖️ Eén strandbedje, please
Net als het park is het strand een goede plek om wat tijd met jezelf door te brengen. Neem een goed boek mee, stop het LINDA.meiden Zomerboek in je tas, of zorg ervoor dat je AirPods opgeladen zijn, zodat je eindelijk die podcasts kunt luisteren die op je lijstje staan.
🏄♀️ Suppen, hiken, kanoën
Zin in iets actievers, meer outdoors-y en spannender dan reformerpilates? Ga suppen, kanoën, waterfietsen, hiken – anything op het water of in de natuur. In het geval van suppen sta je sowieso alleen op een bord, wat het een perfecte soloactiviteit maakt, maar ook met andere activiteiten kun je heel goed je hoofd even leegmaken als je ze alleen doet.
'Zonder mij hadden deze mensen elkaar nooit ontmoet': Roos organiseert hike-reizen voor nieuwe vriendschappen
🚃 Bezoek een andere stad
Ben je nog nooit in Parijs geweest? Of lijkt een dagje op de Veluwe je leuk? Doe het lekker alleen. Het is niet moeilijk: kies een locatie, plan je reis met de trein, auto of een ander vervoersmiddel en… ga. Eenmaal op je bestemming kun je zelf kiezen wat je doet: een vol dagprogramma of gewoon mensen kijken op een bankje. Niemand die zeurt over een planning. Hoe lekker is dat?
🍝 Dinner for one
Dít vinden de meeste mensen het spannendst: in je eentje uit eten gaan. We zien dit vaak als een activiteit die je met anderen doet: vrienden, dates, familie. Maar een nieuwe plek ontdekken of je favoriete pasta eten, kun je ook prima in je eentje. Protip: je hoeft niet aan een tafel midden in het restaurant te zitten. Kies voor een tafeltje in de hoek of neem plaats aan de bar, waar de kans ook groot is dat je in gesprek raakt met de bartender of een mede-solodater. Zit je liever niet voor je uit te staren tussen de gangen door? Neem dan een boek of magazine mee om je te vermaken.
🎞️ Naar de film
Misschien wel de meest ideale solodate die er is: naar de bioscoop. Het is sowieso geen plek waar je een uitgebreid gesprek voert, het is er donker én er zijn vaak meer mensen die in hun eentje in de zaal zitten. Als jij dol bent op Nederlandse romcoms, maar geen van je vriendinnen die mening deelt, is dat dan een reden om die ene nieuwe film over te slaan? Nee. Hup, snel de draaitijden opzoeken, een kaartje kopen en gaan.
Welke date zet jij als eerste op je solo-bucketlist?
Wil je op solotrip? Dit is hoe andere meiden hun bestemming bepalen
Misha is freelance online redacteur bij LINDA.meiden. Ze is geboren en getogen in Rotterdam, maar verhuisde negen jaar geleden naar Amsterdam. Ze heeft een haat-liefderelatie met haar roze iPhone, die ze regelmatig verruilt voor haar e-reader. Haar favoriete genre? Romance.
