Het is je vast opgevallen: de supermarktschappen raken steeds voller met zogenaamde proteïneproducten. Maar in hoeverre zijn deze producten nu echt gezonder dan een normale kwark of mueslireep?
LINDA.meiden vraagt het aan sportdiëtist Esther van Etten.
Disclaimer: Dit artikel bespreekt voedingsadvies en gaat daarbij uit van een gemiddeld persoon. Ben je op zoek naar persoonlijk advies? Raadpleeg dan altijd een expert.