Het aantal jongeren dat door zelfdoding overlijdt, is al jaren hoog. De afgelopen vijf jaar kwamen er gemiddeld 26 jongeren per maand om het leven. Daarom luidt het 113 Fonds de noodklok.
In 2025 overleden 290 jongeren (onder de dertig jaar) door zelfdoding.
Volgens de Commissie Actuele Nederlandse Suïcideregistratie (CANS) blijven de cijfers onder jongeren stijgen. De afgelopen vijf jaar overleden er 26 jongeren per maand. Voor de beeldvorming: dat is een volle schoolklas. “Dit zijn geen statistieken, dit zijn 26 gezichten per maand”, deelt Patrick Lodiers, voorzitter van het 113 Fonds. Daarom komt het 113 Fonds samen met nabestaanden in actie.
“Over zelfdoding onder jongeren weten we nog veel te weinig”, vertelt Rense Gilissen, voorzitter van CANS. “Ook in 2025 zien we dat er te weinig kennis is om signalen bij jongeren vroegtijdig te herkennen, een belangrijke stap om levens te redden. Juist bij jongeren kunnen vroege signalen levensreddend zijn. Meer onderzoek en bewustwording zijn cruciaal om die signalen te leren herkennen en sneller te handelen.”
Bij jongeren die overlijden speelt vaak een complexe combinatie van factoren een rol – zoals prestatiedruk, eenzaamheid, financiële onzekerheid, woningnood en het ontbreken van toekomstperspectief.
Uit onderzoek van 113 Fonds blijkt daarnaast dat open gesprekken over psychische problemen en tijdige herkenning van signalen kunnen helpen, maar vaak ontbreken.
Stan motiveert mannen over gevoelens te praten: 'Ik zie jongens naar de Andrew Tate-kant gaan'
Om zelfdoding onder jongeren zoveel mogelijk te voorkomen en het gesprek over mentale gezondheid te versterken, start het 113 Fonds de campagne Lessen voor het Leven. Deze campagne laat zien dat verandering mogelijk is wanneer ervaringen worden gedeeld en stilte wordt doorbroken.
Nabestaanden van 26 jongeren die hun leven verloren aan zelfdoding delen hun ervaringen en de inzichten. Foto’s van de 26 jongeren vormen daarnaast een klassenfoto. Het beeld en de verhalen van de nabestaanden zijn de komende periode zichtbaar in heel Nederland via social media, kranten, radio en online video’s. De opbrengsten en donaties gaan naar wetenschappelijk onderzoek over suïcidepreventie.
Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 24/7 anoniem en gratis naar 0800-0113 of chat op www.113.nl.
Evi (28) verloor haar vriend: 'Geen dag gaat voorbij zonder tranen'
Anne Schiphof (25) is online redacteur bij LINDA.meiden. Ze groeide op in een dorp – zo’n plek waar je niet over straat kunt met een pet of er wordt al over je gepraat – en vluchtte op haar negentiende naar de stad. Eerst Utrecht, toen Rotterdam. Daar woont ze met een vriendin, die ze via Bumble leerde kennen. Ze zit balls deep in het modealgoritme en heeft een zwak voor Nederlandse hiphop en R&B.
