wat doen elektrolyten nodig

Goed om te weten

Diëtist Ahlam over elektrolyten: ‘Die dure poederzakjes zijn zonde van je geld’

vliegen oren

Klaar met oren die dichtgaan tijdens het vliegen? Deze oorarts vertelt wat je kunt doen

sporten hitte

Zweten, dorst en knalrood: is sporten in de hitte verstandig?

statement-sieraden

Saaie outfit binnen no-time oppimpen? Met déze accessoires lukt dat

Meisje in bed

Vera's (20) libido verdwijnt compleet na plaatsen spiraal: 'Ik voelde me een mislukking'

Ballon met 'go away'

Vergeef me: Zeg jij makkelijker sorry of ontken je alles? Dit is jouw 'excuustaal'

matcha haaruitval

Goed om te weten

Sorry wat?! Volgens TikTok kan matcha voor haaruitval zorgen (wij checken het)

meiden in auto met handen in hartvorm

1 op de 5 jongeren heeft dít nog nooit met de inner circle besproken – terwijl dat heel belangrijk is

Trek voor het slapen eten

Goed om te weten

Vlak voor het slapen nog trek? Dit is wat je het beste kunt doen (en eten)

Spierpijn na sporten

Goed om te weten

Ja, spierpijn is écht het ergst op dag twee na het sporten: 'Piek van het herstelproces'

extreem zweten

Deze drie meiden zweten extreem: 'Daten in de zomer is mijn nachtmerrie'

statement-sieraden

Saaie outfit binnen no-time oppimpen? Met déze accessoires lukt dat

Als ze 's nachts rondwandelen of urineren in de kast: zó moet je met slaapwandelaars omgaan

Goed om te weten

Gevaar in de slaapkamer: zó moet je met slaapwandelaars omgaan

Vrouw koffie drinken in bed

Goed om te weten

Waarom stap je soms met het verkeerde been uit bed? Deze psycholoog legt het uit

zweetreet

It's hot as f*ck: hoe kom je van die zweetreet af?

Frequentie plassen urologen uitleg toilet

Waarom je naar het toilet blijft lopen als je één keer hebt geplast

vakantiedip, anxiety, moody, humeurig na vacay

Sad, moody en een leeg gevoel na je vacay? Zo ga je de vakantiedip tegen