Dark showering

Oh, ja joh?

TikTok is in de ban van 'dark showering' (en daar zitten verrassende voordelen aan)

Melatonine slaapproblemen hacks somnoloog

Slaapexpert ontkracht mythes over slapen: 'Geen idee waar die 'heilige' acht uur vandaan komt'

Koffie alternatief

Klaar met koffie? Deze drankjes (zonder cafeïne) geven net zo'n boost

Multifunctionele, kinderwagen

Heb je kleine kinderen? Met deze tip neem je ze zorgeloos mee op stap

Hoe schadelijk is vapen voor je lichaam? Déze organen worden het zwaarst getroffen

Hoe schadelijk is vapen voor je lichaam? Déze organen worden het zwaarst getroffen

Nooit van gebroken glas drinken

Waarom je nooit, maar dan ook echt nóóit, van een gebroken glas (of rietje) moet drinken

Kritische blik op 'clean eating'-trend

Diëtiste Nancy kritisch over 'clean eating'-trend: 'Salade maakt je niet heilig, koekje maakt je niet slecht'

Sporten, hardlopen

Dít is waarom je huid na het sporten branderig aanvoelt (en wat helpt)

zonder koffie tips wakker worden

Bye, kopje koffie (en caffeïneverslaving): hierdoor word je óók sneller wakker

Trillend ooglid

Een trillend ooglid dat maar niet wil stoppen: waarom hebben we dit?

Hangover cure

Op zoek naar dé 'hangover cure'? Volgens onderzoekers helpt deze frisdrank

cadeau, planten, geluk

Niet alleen leuk om te krijgen: door dit cadeau voel je je zelf óók gelukkiger

kussens

Goed om te weten

In de categorie 'dit vertelt niemand': zó vaak moet je je sierkussens (en hoezen) wassen

De pil anticonceptiepil

Oeps, pil vergeten: toch nog nemen? En wanneer ben je weer beschermd?

pijn menstruatie

Tot waar is menstruatiepijn onschuldig? 'Niet als je structureel thuis moet blijven'

Horrorfilm kijken

Geen puf voor je dagelijkse wandeling? Kijk een horrorfilm en verbrand evenveel calorieën

Plassen na de seks Manon Kerkhof

Gynaecoloog over plassen na de daad: 'Geen moetje, wél verstandig'