Op jonge leeftijd een dierbare verliezen tekent je voor het leven, weten presentatrice Carrie ten Napel (46) en muzikant Yousef Gnaoui (41), beter bekend als Sef. Wat helpt? Erover praten. En dicht bij je geliefden zijn.
Ze voeren er een mooi gesprek over in de nieuwe LINDA. Deze editie ligt nu in de winkels, maar kun je natuurlijk ook laten thuisbezorgen via onderstaande knop.
De eerste EMDR-sessie deed Carrie toen ze 25 was en ze er in therapie achterkwam dat ze de dood van haar broertje nog niet had verwerkt. “Hij is in zijn slaap overleden toen wij met het gezin bij mijn oom en tante logeerden”, vertelt ze. “Mijn ouders hebben me de volgende ochtend zijn lege bedje laten zien. Zo van: hij is er niet meer.”
“Ik ben niet bij zijn begrafenis geweest, dus tijdens de eerste keer EMDR kwam steeds dat lege bedje terug. En dat wij destijds met z’n vieren ergens naartoe waren gegaan en met z’n drieën thuiskwamen, heeft heel veel indruk op mij gemaakt. De therapeut maakte me duidelijk dat voor mij mijn broertje nog niet dood was. En dat ik moest proberen om echt afscheid van hem te nemen.”
Een tweede sessie vindt plaats na de geboorte van haar eerste kind. “Ik durfde hem niet alleen te laten. Pim moest altijd bij mij in de buurt zijn. Want niet alleen mijn moeder had het meegemaakt, ook háár moeder – mijn oma – heeft een kind verloren door wiegendood. Dus ik was ontzettend bang dat ik de derde generatie zou worden die dat overkwam. Dankzij EMDR heb ik die gedachtespiraal kunnen stoppen.”
Het volledige interview met Carrie ten Napel en Yousef Gnaoui lees je nu op LINDA.premium.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Compleet gelukkig in je uppie: dit lees je deze maand allemaal in LINDA. 'SINGLE LADIES'
