Maak jij elke ochtend braaf je bed op na het slapen? Daar kun je misschien beter mee stoppen, toont onderzoek van de Kingston University London aan.
Het is helemaal niet zo fris om dat direct na het ontwaken te doen, stellen onderzoekers.
Bed opmaken
Het klinkt als een supergoede eigenschap: meteen je bed opmaken als je opstaat. Maar je kunt deze gewoonte beter afleren, want je hebt dan meer kans op huisstofmijt. Die houden van warme, vochtige plekken en zo fris is je bed niet na een nacht slaap. Door je bed niet op te maken, is het minder vochtig en warm. Dat kan ervoor zorgen dat de beestjes uiteindelijk sterven, want daar houden ze niet zo van.
