Stiekem last van wat jeuk of pijn in je bilnaad? Je kúnt te maken hebben met sinus pilonidalis, oftewel een haarnestcyste.
Noor Huurman, chirurgisch arts-onderzoeker bij het Ikazia en Albert Schweitzer ziekenhuis, vertelt wat je hierover moet weten.
Baat bij een schone naad: zo voorkom je een pijnlijke haarnestcyste
Fit & GezondDit artikel is onderdeel van LINDA.dossier (Ont)haren. Meer weten?
Haarnestcyste
Om maar meteen met de achterdeur in huis te vallen: een haarnestcyste is een met haar gevulde holte in je bilnaad. Die holte heeft een verbinding naar je huid, en kan ook onderhuids een soort gangenstelsel vormen. Vaak is-ie lastig te spotten, vertelt Huurman. “De meeste haarnestcystes zien eruit als een klein gaatje of een kleine intrekking in je bilnaad. Het kan leiden tot pijn, jeuk of een abces dat operatief behandeld moet worden.”
Sinus pilonidalis is een relatief simpele, maar hardnekkige aandoening. En het komt vaker voor dan je denkt: ieder jaar vinden in Nederland zo’n achtduizend operaties plaats, voornamelijk bij mensen tussen de 14 en 40 jaar.
Marina's (55) eerste Brazilian wax: 'Ik ben ooit ingeknipt, ik kan die plak hars vást aan'
Rondzwervend haar
De risicofactoren? Mannen lijken het iets vaker te krijgen dan vrouwen, maar ook overbeharing, erfelijkheid, slechte hygiëne en een zittend beroep hebben hier invloed op. Beschik je over een riant achterwerk? Ook dat is een risico: hoe ‘dieper’ je bilnaad ligt, hoe broeieriger en groter de kans op een haarnestcyste.
Er zijn twee manieren waarop zo’n cyste ontstaat. Het kan een ingegroeid haartje zijn dat van binnenuit voor problemen zorgt, maar ook hoofdhaar dat tussen je bilnaad belandt kan zich daar in je huid nestelen. “Het kan dus echt geen kwaad om je lichaam goed te ontdoen van rondzwervende haartjes, bijvoorbeeld als je naar de kapper geweest bent”, tipt Huurman.
De boel daar beneden goed schoonhouden helpt dus, maar ontharen hoort daar niet per se bij. “Sowieso raad ik het af om je bilnaad te scheren, dat verhoogt het risico op ingegroeide haren. Naar andere vormen van ontharing is nog te weinig onderzoek gedaan, maar scheren is in ieder geval niet verstandig.”
Robyn liet haar wenkbrauwen verven en dat liep niet goed af: 'Ik herken mezelf niet'
Betere behandeling
Hoewel de operatie zo’n achtduizend keer per jaar wordt gedaan, is er in het chirurgisch veld nog veel onduidelijkheid over de juiste aanpak. Vaak wordt de cyste gewoon weggesneden, waardoor er een open wond achterblijft. Niet ideaal, zo in je bilnaad: de hersteltijd is gemiddeld tien weken.
Erg lang, vindt Huurman. Daarom is ze onderdeel van een werkgroep die onderzoek doet naar verschillende behandelingen in ziekenhuizen, zodat er een richtlijn opgesteld kan worden. Ze ontwikkelde daarnaast het platform psdresearch.nl om fondsen te werven én meer aandacht te genereren voor de aandoening.
“Ik zie dat hier nog erg weinig over wordt gepraat”, vertelt ze. “Mensen schamen zich en gaan pas laat naar de dokter, waardoor de situatie vaak al vergevorderd is. Ik hoop dus dat meer mensen gaan weten dat dit bestaat en thuis zichzelf checken. Laat je partner even kijken, of neem zelf een spiegel aan de hand. Het voelt misschien even ongemakkelijk, maar je kunt er veel gedoe mee voorkomen.”
Dit artikel is onderdeel van LINDA.dossier (Ont)haren. Meer weten?
Haar tussen je billen: wáárom? 'Er wordt niet over gepraat, maar komt veel voor'
