Fijne shampoos, showergels en andere producten: Tiktok staat vol met allerlei verzorgingstips, maar helaas zijn die vaak allesbehalve gratis. Tóch is er ook een andere manier om je standaard douche-ervaring een upgrade te geven. En drie keer raden: dit kost je geen cent.
TikTok-gebruikers die de trend probeerden zijn razend enthousiast.
TikTok staat vol met deze gratis trend, die volledig in het teken staat van één ding: de lichtknop. Want hoewel de meesten van ons waarschijnlijk gewend zijn aan hun vaste routine: badkamerlamp aan, pyjama uit, douche opendraaien en afspoelen maar, schijnt deze trend echt een verschil te kunnen maken op het gebied van mentale gezondheid.
Het enige wat je hoeft te doen, is het licht uitlaten zodra je onder de douche stapt. Maar waarom zou je? Volgens TikTok-gebruikers zorgt douchen in het donker voor ontspanning. Daarnaast kan het je helpen om tot rust te komen na een lange dag én zou het volgens sommigen zelfs je zenuwstelsel kunnen resetten. Andere tiktokkers zweren bij de handeling vanwege het verlichten van chronische pijn of bijvoorbeeld het herstellen na blootstelling aan een overprikkelende omgeving.
Waarom je nooit met lenzen in onder de douche moet stappen
In een Instagram-bericht van @popsugarbeauty lezen we wat fans van de donkere douche verder over de trend te zeggen hebben. Hun reacties benadrukken de verschillende voordelen: het helpt het lichaam volledig te ontspannen, geeft een subtiel signaal dat het tijd is om te slapen, laat gedachten even stilvallen en draagt bij aan een betere mentale gezondheid.
De tekst loopt door onder dit bericht.
Dit bericht op Instagram bekijken
En hoe je deze trend optimaal kunt benutten? Volgens TikTok-gebruikers door géén muziek aan te zetten en je juist te focussen op het druppende geluid van de douche. Maar probeer – niet geheel onbelangrijk – wel je veiligheid te blijven waarborgen. Een gladde omgeving in combinatie met het donker kan bést tricky zijn. Dus deze trend testen kan zeker, maar doe wél voorzichtig.
Disclaimer: dit is geen medisch advies. Dat deze methode bij sommige mensen effect heeft, betekent niet automatisch dat dit ook voor jou het geval is.
Van sjaal tot statementketting: zo tover je jouw favoriet om tot een nieuw accessoire (voor de feestdagen)
Nina Kuijf is branded content- en lifestyle redacteur bij LINDA., LINDA.meiden & Vogue.nl. Ze is het liefst dag en nacht bezig met fashion, beauty en de nieuwste (online) trends. Avondje vrij? Dan schuift ze graag aan bij de leukste restaurants in en rondom Amsterdam.
