Centella asiatica is al heel wat jaartjes een bekend ingrediënt in skincare, vooral in herstellende of kalmerende crèmes. Maar dankzij K-beauty kreeg het een flinke boost en kom je het nu overal tegen: van toners en maskers tot zonnecrèmes en haarserums.
Wat maakt dit plantje zo bijzonder?
Centella asiatica (ook wel Gotu kola, Aziatische waternavel of Indian pennywort genoemd) is een kruidachtig plantje met van die lieve, ronde blaadjes. Het komt oorspronkelijk uit Azië en wordt daar al honderden jaren gebruikt in de traditionele geneeskunde. Voor de verzorging van wondjes bijvoorbeeld, of voor ontstekingen. Het verhaal gaat dat tijgers zich in de planten zouden rollen om hun wonden te laten genezen, vandaar de bijnaam tijgergras.
Inmiddels is Centella een geliefd ingrediënt in de skincarewereld. En dat is niet zo gek, want moderne wetenschap laat zien dat het plantje verschillende krachtige bioactieve ingrediënten bevat. Een van de bekendste is madecassoside. Deze stoffen hebben een kalmerende en ontstekingsremmende werking, waardoor roodheid en irritatie kunnen afnemen.
Daarnaast ondersteunt Centella het natuurlijke herstelproces van de huid. In laboratoriumonderzoek zie je dat bepaalde bestanddelen de collageenaanmaak stimuleren en zo bijdragen aan wondgenezing en het herstel van beschadigd weefsel. Ook werkt Centella als antioxidant.
Samen zorgen deze eigenschappen ervoor dat Centella de huid kan kalmeren, herstellen en beschermen. En dat past goed bij de filosofie van K-beauty.
Centella gaat de laatste tijd enorm viraal, maar al voor het TikTok tijdperk zag je het ingrediënt in crèmes tegen striae en littekens. Dat heeft te maken met de mogelijke collageenstimulerende werking. Kleine studies bij onder meer zwangere vrouwen lieten zien dat crèmes met Centella het ontstaan van striae leek te kunnen voorkomen of verminderen. Maar aan de onderzochte crèmes werden ook andere ingrediënten toegevoegd, waardoor het lastig is om het effect helemaal aan Centella toe te schrijven. Hetzelfde geldt voor de toepassing van Centella bij cellulite.
Krijg je een stralende huid van dít superfruit? Dr. Jetske Ultee legt het uit
Centella zie je ook terug in shampoos en speciale serums voor de hoofdhuid. Krijg je daar een vollere en sterkere haarbos van? Er zijn een paar studies gedaan, maar het bewijs is nog bescheiden. Wat wél duidelijk is: het ingrediënt kan helpen bij het verzorgen en kalmeren van een gevoelige of geïrriteerde hoofdhuid. En dat kan de conditie van je haar natuurlijk verbeteren.
Wil je zelf producten met Centella proberen? Hoewel het ingrediënt van zichzelf heel zacht is, en juist wordt gebruikt om de huid te kalmeren, kunnen mensen toch irritatie of een break-out ervaren. Want hoe mooi en puur al die flesjes en ampullen er ook uit zien op social media, voor een gevoelige huid kunnen ze toch te veel zijn.
Soms ligt dat aan de concentratie, of door andere ingrediënten in het product zoals alcohol, een hoge dosis fruitzuren of zelfs geurstoffen. Deze kunnen de huid prikkelen, vooral de onrustige huid (met puistjes).
Verder is het goed om te bedenken dat plantenextracten altijd wat meer kans geven op huidreacties of allergieën dan synthetische ingrediënten. Test een product daarom altijd uit op de binnenkant van je arm, of doe een patch-test als je een heel gevoelige huid hebt.
Wil je checken of een product Centella bevat, dan kun je deze namen vinden op de ingrediëntenlijst:
• Centella Asiatica Extract
• Madecassoside
• Asiaticoside
• Asiatic Acid / Madecassic Acid
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Betekent dit onderzoek het einde van broze nagels die snel afbreken?
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is zij werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke week op zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
