Praten over je mentale gezondheid zou in de voetbalwereld net zo bij de cultuur moeten horen als praten over blessures of fit blijven. Dat vindt stichting MIND Us van koningin Máxima. Zij slaan de handen ineen met onder andere de KNVB om te zorgen dat er in de kleedkamers ruimte komt voor openheid over psychische struggles.
Dinsdag trapt de koningin een campagne af: “Het is een blessure maar dan niet van buiten maar van binnen. Het mag geen taboe meer zijn.”
Koningin Máxima lanceert in 2022 de stichting MIND Us voor jongeren met mentale problemen. Haar zusje Inés stapte vier jaar eerder uit het leven na aanhoudende depressies. De koningin beleefde groot verdiet, maar ontving ook duizenden brieven van Nederlanders die zelf worstelden met hun mentale gezondheid of iemand waren verloren aan psychische problemen. Máxima besluit het onderwerp aan haar koninginnen-portefeuille toe te voegen. Haar stichting MIND Us zorgt dat organisaties en experts de handen ineen slaan om jongeren te helpen en het taboe grootschalig te doorbreken. Zo is er een app ontwikkeld met gesprekstechnieken voor ouders, en volgde daarna het online platform In je Bol waar jongeren op een laagdrempelige manier handvatten kunnen vinden.
Dinsdag presenteert koningin Máxima een nieuwe samenwerking van MIND Us met de KVNB en het Zilveren Kruis. Met de campagne ‘ De Onzichtbare Blessure’ wordt er aandacht gevraagd voor mentale worstelingen in de bikkelharde wereld van de voetbal.
Koningin Máxima opent platform over mentale gezondheid: 'Praat over wat je voelt'
De grote aftrap van de nieuwe campagne van MIND Us en de KNVB vindt plaats bij de voetbalclub Forum Sport in Voorburg. Uit onderzoek is gebleken dat er per kleedkamer twee mensen zijn die mentaal in de knoop zitten. Koningin Máxima doet dinsdagmiddag mee met een workshop met twintig jongeren, waarin het leren praten over gevoelens en emoties centraal staat. De workshop vindt plaats onder leiding van oud-voetballer Gianni Zuiverloon, ambassadeur van de campagne.
De jongeren die meedoen aan de workshop, wisten vooraf niet dat koningin Máxima en een groep bekende Nederlanders aanwezig zouden zijn. Dinsdagmiddag spelen onder andere Humberto Tan, John Williams, Bas Muis, Billy Dans en influencer Ta Joela een wedstrijd op het veld in Voorburg om aandacht te vragen voor mentale gezondheid in de voetbalwereld. “Met name bij veel jongeren bij wie je het niet ziet of niet hoort is de eenzaamheid groot” aldus Humberto. Hij benadrukt hoe belangrijk het is dat deze jongeren verbinding vinden bij voetbal. “Mooi, goed dat u dit doet” bedankt de koningin hem voor zij aanwezigheid.
Tijdens de workshop vertelt ambassadeur Zuiverloon de groep dat er per dag zestigduizend gedachtes door je hoofd gaan. Ze zijn veelal negatief. “We zijn geprogrammeerd om te focussen op het negatieve. Maar als je jezelf beter leert kennen en je focust op de positieve gedachtes, wordt het leven een stukje makkelijker”. Als hij vervolgens vraagt aan de groep wie er zelf wel eens heeft geworsteld met mentale problemen of iemand kent die dit heeft, steekt koningin Máxima als eerste haar hand op.
In kleinere groepjes gaan de aanwezige jongeren het gesprek aan met elkaar en de koningin. De jongeren vertellen Máxima dat ze af en toe veel stress ervaren door de prestatiedruk rondom studie of sport. Ze kunnen er af en toe niet van slapen. “Soms lag ik de nacht voor een wedstrijd wakker. Ik vond het spannend, voelde de druk en was bang om iets fout te doen. Dan werd het zo erg dat ik geen zin meer had om de wedstrijd te spelen.” Heel erg jammer, vindt de koningin. Zij licht toe dat het omzetten naar een positieve mindset ervoor kan zorgen dat zo’n wedstrijd juist helemaal niet meer zo moeilijk lijkt.
Tekst gaat verder onder de foto’s.
Eén van de jongeren vertelt koningin Máxima dat hij met mentale problemen heeft geworsteld maar dat thuis niet bespreekt. Hij wilt zijn vader graag tevreden wilt houden, en daarom kropt hij zijn emoties op. “Ik wil aan hem laten zien dat ik alles op een rijtje heb”. De koningin vraagt of hij er niet met zijn vader over kan praten. “Mijn vader zelf praat ook moeilijk over zijn emoties. Ik heb therapie gehad en heb handvatten gekregen maar het blijft altijd lastig. Ook om mezelf tevreden te houden”. De experts die aanwezig zijn herkennen dit sentiment en benadrukken: als ergens een conservatieve cultuur heerst, is het de voetbalclub.
In een rondetafelgesprek met minister Mirjam Sterk van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en de voorzitters van de verschillende betrokken organisaties, neemt koningin Máxima het woord. “Het is een blessure, maar dan niet van buiten maar van binnen. Het mag geen taboe meer zijn. Ik hoorde vandaag van jongeren dat zij het niet tegen een ouder durven te vertellen omdat ze denken dat ze niet goed genoeg zijn. Het zou fantastisch zijn als deze jongeren dan iemand hebben op school of op de voetbal. Je moet in het leven ergens ‘jouw iemand’ vinden.”
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Koningin Máxima pleit voor betere mentale hulp voor jongeren: 'Lange wachttijd bij GGZ'
Sam is documentaire- en tv-maker met een specialisme in het Koninklijk Huis. Ze schrijft voor LINDA. over de wondere wereld van de royals en woont dan ook in de Hofstad: praktisch om de hoek bij de koning en koningin. Sam maakte documentaires over Amalia, Beatrix en het Britse koningshuis. In 2025 had ze een exclusief interview met Koningin Máxima voor de tweehonderdvijftigste editie van LINDA.
