Een eerste keer naar de sportschool kan best spannend zijn, zeker als je weinig ervaring hebt met fitness. Je ziet jezelf al stuntelen tussen de apparaten, terwijl iedereen ogenschijnlijk precies weet wat-ie doet. Maar klopt dat beeld eigenlijk wel? LINDA.-lezers zochten het uit en testten een maand lang een sportschool.
En dat sporten bleek voor de meesten een stuk minder spannend dan gedacht.
Voor veel testers begon het avontuur met gezonde spanning. Sterker nog: bijna alle deelnemers voelden zich vooraf in meer of mindere mate onzeker. Dat zat ‘m bijvoorbeeld in het feit dat ze de apparaten niet kenden, niet precies wisten waar ze moesten beginnen of bang waren dat iedereen zou zien dat ze nieuw waren.
Ging die onzekerheid weg door tóch die eerste stap te zetten? De testers kregen een maand toegang tot Basic-Fit, inclusief de app met workouts en begeleiding. En wat bleek: dat hielp de meeste deelnemers over die hobbel heen. “De eerste indruk was positief en verwelkomend. Ik voelde me enthousiast en geïnspireerd”, vertelt een tester. Bij een ander valt er ook meteen een hoop goeds op: “Ruim opgezet, overzichtelijk, goede vibe.”
Een eerste keer naar de sportschool gaan, maakt dat je er je draai nog moet vinden. Dat bleek ook uit de test. Toch voelde 73 procent van de deelnemers zich welkom tijdens het sporten. “De medewerkers waren aardig en benaderbaar”, zegt iemand. Ook de club zelf viel in de smaak: “Open ruimte, fijne sfeer. Ik had het drukker verwacht, maar dat was gelukkig niet zo.”
Sommige beginners hadden tijdens die eerste bezoeken graag nog wat extra uitleg gekregen over de apparaten of een korte rondleiding door de club. Tegelijk bleek ook dat de meeste testers zich na één of meerdere bezoeken al zekerder voelden en lekker konden gaan sporten op hun eigen tempo.
Wat veel lezers verraste? Dat niemand bezig leek met wat zij aan het doen waren. “De meeste mensen waren met hun eigen training bezig. Daardoor voelde ik me snel op mijn gemak.” Dat gevoel kwam vaker terug. Veel deelnemers ontdekten dat deze sportschool niet alleen bestaat uit afgetrainde fanatiekelingen. “Het is toegankelijker dan verwacht, er waren namelijk niet alleen super fitboys– en girls. Daarmee verdween de drempel al snel.”
Geen wonder dus dat bijna driekwart van de testers aangeeft dat hun kijk op fitness door deze ervaring is veranderd. “Ik kon eerst de moed niet vinden om te gaan sporten. Nu merk ik al dat ik het heel erg leuk vind. Het geeft bovendien een voldaan gevoel.”
Over de prijs waren de meeste testers positief. 86 procent vindt dat ze veel terugkrijgen voor het bedrag dat ze betalen. Vooral de ruime openingstijden, de moderne apparatuur en de app worden daarbij genoemd. “Dit is een redelijke prijs voor wat de sportschool aanbiedt”, zegt een tester.
En die app? Daar waren de meesten sowieso fan van. Het was voor sommigen eerst wel even zoeken, maar tachtig procent beoordeelde die als gebruiksvriendelijk. Vooral de schema’s en begeleiding werden gewaardeerd. “Ik vond het een handige toevoeging tijdens mijn sportschoolbezoeken”, vertelt een tester.
Ondanks die paar kanttekeningen kijkt het grootste deel van de testers positief terug op de ervaring. Gewoon, omdat ‘het een hele nette overzichtelijke sportschool is, met doodgewone mensen.’
67 procent zou Basic-Fit dan ook aanraden aan andere beginners en bijna twee derde wil er zelf doorgaan met sporten. Nieuwsgierig geworden? Lees hier meer.
