Hét product dat ik er altijd bij pak in de lente? Een zelfbruiner. Zo krijg ik een mooie gebronsde huid, maar dan zonder zonschade. En natuurlijk wil je een prachtig egaal resultaat, zonder vlekken. Dé truc zit ‘m in de voorbereiding …
En voor wie niet aan de slag wil met een zelfbruiner: twee tips om toch een mooie sunkissed glow te krijgen.
Gebruik je voor het eerst een zelfbruiner? Begin dan met een lage concentratie DHA (1-3 procent). Dit is het ingrediënt dat verantwoordelijk is voor het bruine kleurtje.
Kies het liefst voor een product waarin kleurstoffen zitten, zo zie je goed of je de crème egaal hebt aangebracht. Dit ‘hulpkleurtje’ was je er na een paar uur weer heel makkelijk af. Je kunt ook kiezen voor een product zonder DHA, maar met erythrulose. Hiermee duurt het iets langer voor je huid kleurt. Handig als je voor het eerst een zelfbruiner aanbrengt.
En als je dan het goede product gevonden hebt, snap ik dat je dat heel graag wilt uitproberen. Maar wacht toch nog heel even met smeren … Voor het mooiste egale resultaat is de voorbereiding van je huid namelijk key.
Begin daarom twee tot drie dagen voor je je zelfbruiner aanbrengt met exfoliëren. Door opgehoopte dode huidcellen te verwijderen, voorkom je vlekken. Zelf kies ik voor mijn gezicht voor een exfoliant, dat is de mildste manier om deze huidcellen kwijt te raken. Voor je lichaam kun je een scrubhandschoen met een plantaardige olie gebruiken.
Voor een nóg egaler resultaat hydrateer je je huid voor het bruinen intensief. Zo maak je je huid nog gladder. Want ook een droge huid kan voor een onregelmatig resultaat zorgen.
Hoe (on)gezond is zonlicht nu echt voor je? Jetske Ultee leg het ons uit
Sommige plekken op je lichaam hebben nóg meer hydratatie nodig. Dat geldt bijvoorbeeld voor je knieën en ellebogen. Daarop zitten meer dode huidcellen, waardoor die huid daar extra snel bruin wordt (lees: vlekken). Zorg er daarom voor dat je die de dagen voor het bruinen heel goed insmeert met een vette crème, laagje vaseline of olie.
Ontharen kun je het beste een paar dagen voor het zelfbruinen doen, anders krijg je allemaal kleine donkere puntjes op de plekken waar de haartjes hebben gezeten.
Gebruik op de dag dat je gaat bruinen alléén water en laat je huid goed drogen voor je de zelfbruiner aanbrengt. Restjes olie, bodylotion of bepaalde zonnefilters kunnen het effect van je zelfbruiner namelijk beïnvloeden.
En natuurlijk wil je die egale, gebronsde huid zo lang mogelijk mooi houden. Dé tip? Blijf je huid hydrateren.
Het liefst bevat die crème ook antioxidanten, die kunnen vrije radicalen wegvangen die veroorzaakt worden door de zelfbruiner. Sowieso mogen antioxidanten niet ontbreken in je verzorging, ze maken je huid mooier, zachter en stralender.
Blijf de eerste 24 uur na het aanbrengen van je zelfbruiner uit de zon, je huid is dan namelijk gevoeliger voor zonschade. Vergeet daarna zeker je zonnebrandcrème niet, want ook al ben je bruin, dat kleurtje beschermt je niet tegen de zon.
Ik begrijp het ook heel goed als je geen zin hebt in het ‘gedoe’ van een zelfbruiner. Een andere tip voor een gebronsde huid: laad je bord vol met bepaalde groente en fruit. Als daarin carotenoïden zitten kunnen die je huid namelijk een goudbronzen gloed geven. Deze stofjes hopen zich op in je huid, waardoor je huid iets donkerder wordt.
Je vindt deze carotenoïden onder andere in abrikozen, meloenen, paprika, pompoen, spinazie, broccoli en tomaten. Dat kleurtje wordt trouwens wel eerder zichtbaar bij mensen met een laag vetpercentage en die veel sporten.
Wil je sneller en makkelijker een sunkissed look? Dan kun je je gezicht en je lichaam ook een zonnig kleurtje geven met een bronzer. Deze make-up was je er ’s avonds gewoon weer af. En laat nu het mooie weer maar komen.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Helpt dít extract met het terugdraaien van huidveroudering? Dr. Jetske Ultee legt uit
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
