sporten, ai, fitbuddies, vrouw, telefoon, gym

Sportmotivatie door AI? Het bestaat – en jij mag het gratis testen

Je weet dat fitnessen je goed doet, maar soms is de drempel nét even te hoog. Misschien heb je geen idee aan welk apparaat je je moet wagen, hoe je alles combineert met een drukke werkdag of mis je simpelweg een schop onder je kont. Gelukkig is er nu hulp die precies daarop inspeelt: slimme ondersteuning bij het sporten, mogelijk gemaakt door AI. En jij mag het uitproberen. Gratis en voor niks.

Wie we zoeken? 20 vrouwen die een virtuele fitbuddy willen proberen die je niet alleen helpt om het fitnessen vol te houden, maar je ook ondersteunt bij je slaap, voeding en dagelijkse ritme.

Meld je hier aan

AI en sporten: een gouden duo

Wat nou als er iemand is die je nét op het juiste moment de motivatie geeft om tóch te gaan – en je dan ook nog vertelt wat voor sport(oefeningen) je het beste kunt doen? In de Basic-Fit app zijn sinds kort vijf slimme Fitbuddies te vinden: digitale trainingsmaatjes die jou ondersteunen op meerdere vlakken.

Ze helpen je bijvoorbeeld met kiezen welke oefeningen bij je passen, geven uitleg over apparaten, delen tips over voeding, slaap en herstel én sturen je af en toe een positieve reminder. Geen robot die je afblaft, maar een maatje in je broekzak dat je nét dat duwtje geeft om toch te gaan of om je te adviseren wat je kunt gaan doen.

Buddies in je broekzak

Iedere Fitbuddy heeft een eigen karakter en stijl. Van vrolijk en energiek tot rustig en mindful – er zit altijd wel een buddy tussen die past bij jouw stemming. Zo wordt bewegen niet iets dat ‘moet’, maar juist iets waar je meer plezier uit haalt. Alles sluit aan op jouw niveau en doelen, waardoor het nooit overweldigend voelt. Zo blijft het overzichtelijk, haalbaar en – jawel – eigenlijk best leuk. Goed om te weten: de Fitbuddy is geen personal coach, maar echt een digitaal maatje. Sporten is immers ook gewoon leuker met z’n tweeën, toch?

Testen maar

Voor dit LINDA.lab zoeken we twintig vrouwen die de Fitbuddies in de Basic-Fit app een week lang willen testen. Of je nu drie keer per week sport of je schoenen (voorlopig) nog in de doos zitten: als je benieuwd bent naar een AI-maatje dat je helpt bij het sporten (en alles eromheen), dan ben je precies wie we zoeken. Tijdens de testperiode mag je de sportschool in, thuis sporten of iets daar tussenin – wat voor jou werkt. En met meer dan 230 clubs in Nederland – waarvan er 190 24/7 open zijn – zit er sowieso eentje bij je om de hoek. Maar let op: de test draait écht om het gebruik van de Fitbuddies in de app. Dáár willen we jouw ervaring achteraf over horen.

Dus: trouwe sportschoolbezoeker of kampioen uitstellen, maar wél met een actieve levensstijl? Aanmelden kan hier.

Kwam je niet in aanmerking voor dit specifieke LINDA.lab? Er komen nog genoeg nieuwe LINDA.labs waar je aan kunt meedoen. Geef je hier op voor het LINDA.lab panel.