Slaapgebrek

Onderzoek

Slecht nieuws voor avondmensen: volgens onderzoek gaan zij cognitief sneller achteruit

Oproep: ben jij een slaapwandelaar?

Dochter Jochem Myjer (16) leeft met zeldzame slaapziekte: 'Zonder medicijnen heeft ze geen leven'

Advertorial

Struggle je soms met eenzaamheid? Dit zou weleens kunnen helpen

Als koppel apart slapen: dit doet 'sleep divorce' met je relatie en nachtrust

Val jij vaak in slaap op de bank? Verleidelijk, maar niet handig: 'Dutjes raad ik soms juíst af'

Slaap je graag uit? Goed nieuws: dat is heel gezond

Advertorial

Kika van Es over haar topsportcarrière: 'Ik wilde zó graag profvoetballer worden, dat ik als jongetje door het leven ging'

Einde plafonddienst: met deze methode val je binnen twee minuten in slaap

Hoe krijg je je puber na de vakantie weer in een goed slaapritme?

Muied (17) mist weken school door slaapproblemen: 'Ik val meestal rond vier of vijf uur in slaap'

Advertorial

Beter slapen? Ontdek jouw ideale matras en test 'm gratis thuis

Brandend maagzuur? Deze expert vertelt hoe dat komt: 'Neem niet meteen een pilletje'

Uitgerust wakker worden? Duik op deze tijdstippen je bed in

4 tips om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd

Alles over slaapverlamming: 'Een man kwam op me zitten en betastte me'