Slaapgebrek

Oproep

Oproep: ben jij een slaapwandelaar?

Dochter Jochem Myjer (16) leeft met zeldzame slaapziekte: 'Zonder medicijnen heeft ze geen leven'

Als koppel apart slapen: dit doet 'sleep divorce' met je relatie en nachtrust

Advertorial

Geen standaard Moederdagcadeau dit jaar? Dan wil je dít geven

Val jij vaak in slaap op de bank? Verleidelijk, maar niet handig: 'Dutjes raad ik soms juíst af'

Slaap je graag uit? Goed nieuws: dat is heel gezond

Einde plafonddienst: met deze methode val je binnen twee minuten in slaap

Advertorial

Ochtendspits met kids? Met deze tip vlieg je er fluitend doorheen

Hoe krijg je je puber na de vakantie weer in een goed slaapritme?

Muied (17) mist weken school door slaapproblemen: 'Ik val meestal rond vier of vijf uur in slaap'

Brandend maagzuur? Deze expert vertelt hoe dat komt: 'Neem niet meteen een pilletje'

Advertorial

Yvon (48) viel 47 kilo af zonder streng regime: 'Hierdoor lukte het wél'

Uitgerust wakker worden? Duik op deze tijdstippen je bed in

4 tips om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd

Alles over slaapverlamming: 'Een man kwam op me zitten en betastte me'

Biohacker Kasper geeft 5 tips voor een betere gezondheid: 'Ik zit elke dag naakt voor die lamp'