Hoi Heleen,
Ik heb wel een vraag over seks aan jou. Hoe je seks in een relatie spannend en uitdagend houdt.
Hoe je zoekt naar andere mogelijkheden samen. En hoe en wat je het beste kunt doen aan het verschil in libido of behoefte aan seks binnen een relatie? Groetjes, Jasper
Sinds ik mijn Instagram inbox heb opengesteld voor deze rubriek, komen er ook vragen van mannen binnen. Dat beschouw ik als een positieve ontwikkeling, want uit de meeste berichten blijkt dat deze heren oprecht nieuwsgierig zijn naar de beleving van vrouwen als het gaat om seks.
Sommige willen weten hoe ze het seksleven met hun partner kunnen verbeteren. Jij bent een van hen en je stelt een heleboel vragen tegelijk. Laat ik beginnen bij het begin. Ik denk dat het bij een lange relatie lastig is en misschien zelfs onmogelijk om de seks voortdurend spannend en uitdagend te houden. Er zullen altijd periodes zijn waarin het er in bed op zijn best routinematig aan toe gaat.
Dat is niet gek en ook niet heel verontrustend. Je hebt elkaar al veroverd, je hoeft niet meer te jagen, je hebt misschien al kinderen samen. De relatie is niet verboden, was hij dat wel, dan geeft dat automatisch meer spanning, want je kunt elkaar dan niet op elk gewenst moment bespringen.
De uitdaging bij een langdurige relatie ligt erin om het vuur niet volledig te laten doven, maar te laten smeulen en af en toe flink te laten opvlammen. Hoe je dat doet? Het begint met elkaar aandacht geven en moeite doen voor elkaar. Ik verras mijn vriend geregeld met een spannende selfie. Dat kan de opmaat zijn naar meer. Als jij het leuk zou vinden als je partner dat ook bij jou doet, kun je haar dat vertellen. Of je stuurt haar een foto van jezelf met ontbloot bovenlijf en een lieve tekst erbij. Een dickpic zou ik alleen sturen als je zeker weet dat je vriendin zoiets waardeert. Het kan aan mijn vriendinnenkring liggen, maar ik ken weinig vrouwen die daar heel opgewonden van worden.
Een suggestief beeld valt doorgaans beter in de smaak dan een naakte snikkel. Je kunt elkaar ook opdrachten geven: ‘Als ik vanavond thuiskom, wil ik dat je bloot of in een mooi setje in bed ligt.’ Of je kunt haar verwennen met een door jou gekookt diner voor twee en erbij vertellen dat je van plan bent haar te versieren. ‘Vanavond ben je van mij’, is een tekst die ik graag hoor, maar jij kent je partner beter dan ik en je weet vast wat bij haar werkt.
Om je vraag over het verschil in libido goed te kunnen beantwoorden, zou ik eigenlijk meer over jullie allebei moeten weten. Wil jij vaker dan zij of zij vaker dan jij? Hoe gaan jullie er zelf mee om? Praten jullie er met elkaar over? Dat is altijd het allerbelangrijkste. Seks kan voor jou ook iets heel anders betekenen dan voor haar. Het is goed om dat tegen elkaar uit te spreken. Wat verwacht je van haar en wat verwacht zij van jou? Houden jullie van experimenteren? Misschien kun je dat romantische etentje gebruiken om een avond lang alleen over jullie verlangens, wensen en fantasieën te praten en juist niets te doen. Geef elkaar de ruimte om eerlijk en open te zijn. Laat je partner het antwoord op deze vraag lezen. Dat is wellicht een opening voor een goed gesprek. Ik wens je veel succes.
Heb jij een vraag die je niet durft te stellen, een probleem dat je moeilijk onder woorden kunt brengen in de slaapkamer of een dilemma waar je Heleens mening weleens over zou willen horen? Stuur dan je vraag naar: LIEVE HELEEN, mailadres: lezer@linda.nl. Uiteraard mag dat anoniem, maar het hoeft natuurlijk niet. Heleen zal je vraag zo goed mogelijk proberen te beantwoorden.
Lieve Heleen, ik wil kunnen squirten, hoe kan ik dit leren?
Met al haar seks- en levenservaring gaat Heleen van Royen vanaf nu elke twee weken, exclusief voor LINDA.premium, een vraag van een lezeres beantwoorden. Onze eigen Dr. Ruth.
Want hoe heerlijk, opwindend, vrolijk en bevredigend seks ook kan zijn, er valt nog een hoop te verbeteren. “En met die orgasmekloof moet het ook maar eens afgelopen zijn.”
