'Uitgedroogd rijden is net zo gevaarlijk als dronken achter het stuur'

Nieuws | Nieuws

29-06-2018 | Justine Wouterson

Met het warme weer is het belangrijk water te blijven drinken als je de weg op gaat. Uit onderzoek blijkt dat een uitgedroogde bestuurder dezelfde fouten kan maken als een dronken automobilist.

Dat veronderstellen onderzoekers van de Britse Universiteit van Loughborough, schrijft Daily Mail.

Lees ook
Video: man sluit zichzelf op in warme auto en toont aan wat een hond dan doormaakt

Onbekend gevaar

De fouten die een uitgedroogde bestuurder kan maken, zouden gelijk zijn aan die van automobilisten met een alcoholgehalte in het bloed van 0,8 promille; vier keer meer dan wettelijk toegestaan. Nu de temperatuur in ons land nog zeker een week rond de dertig graden schommelt, is een waarschuwing voor dit relatief onbekende gevaar meer dan belangrijk.

Twee keer zoveel incidenten

De onderzoekers testten het rijgedrag van meerdere mannelijke bestuurders door middel van een simulator. Het aantal gevaarlijke incidenten verdubbelde toen de proefpersonen na een periode zonder vocht hun rijgedrag op de proef stelden. Auto’s belandden het vaakst naast de rijbaan en er werd veelal te laat geremd.

‘Bestuurders realiseren zich dit niet’

Volgens Ron Maughan, hoogleraar Sport aan de universiteit, is het onterecht dat we enkel zo fel zijn op beschonken of onder invloed van drugs autorijden, terwijl het niet drinken van een simpel glas water minstens even grote gevolgen kan hebben voor de bestuurder en andere weggebruikers. “Het probleem is dat bestuurders zich niet realiseren dat het drinken van een extra glas water voordat ze het huis verlaten de kans op een ongeluk verkleint”, aldus Maughan – tevens voorzitter van de Science Advisory Board van het European Hydration Institute – tegen Daily Mail.

Herkennen van uitdroging

Een droge mond en dorst zijn bekende symptomen van uitdroging. Ook hoofdpijn, honger, vermoeidheid of slaperigheid, donkere urine, een droge huid, een slechte adem, slechte concentratie, spierkrampen en donkere kringen onder de ogen kunnen tekenen zijn. Drink specifiek water; koffie, thee en sapjes helpen niet tegen uitdroging.