Vrouwen die denken dat ze een gezond gewicht hebben omdat hun BMI ‘normaal’ is, lopen onbewust een hoger risico om op jongere leeftijd te sterven als hun taille-omvang te groot is.
Dit blijkt uit onderzoek van de universiteit van Iowa.
Vrouwen met gezond gewicht lopen (vaak onbewust) hoger risico op jong overlijden
‘Gezond’ BMI
Je BMI wordt berekend door rekening te houden met je met gewicht en je lengte. Het is een maat voor hoeveel vet een lichaam bevat, maar het houdt geen rekening met wáár het vet precies zit. In het onderzoek komt naar voren dat vrouwen met een grotere taille en een gezond BMI 31 procent meer kans hebben om vroegtijdig te overlijden.
Overlijdensrisico
De Amerikaanse wetenschappers hebben 24 jaar lang 156.000 vrouwen na hun overgang gevolgd. Met het onderzoek willen ze wijzen op het overlijdensrisico dat vrouwen lopen als ze (te) veel buikvet hebben. Vet rondom de buik vergroot het risico op hart-en vaatziekten en tien soorten kanker, waaronder darmkanker en leverkanker.
Lees ook
Met deze tips van trainer Bas van Beest verbrand je de meeste calorieën tijdens de sex
Ouderwets meten
Het Nederlandse Voedingscentrum zegt dat je een gezond gewicht kan berekenen met het BMI én de omtrek van je middel, ouderwets opgemeten met een meetlint. Ondanks dat artsen nog vasthouden aan het BMI, is het niet heilig, aldus de onderzoekers.
