Voor kinderen tussen de vier en acht jaar is het donderdag 9 juli ‘suikermaxdag’, wat betekent dat zij op dat moment zó veel suiker op hebben, dat ze de rest van het jaar eigenlijk niet meer hoeven.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft de maximumhoeveelheid suiker vastgesteld, die verantwoord is voor je lijf.
Suikermaxdag
Hoe jonger het kind is, des te groter is het suikerprobleem. Dat bleek uit cijfers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Kinderen tussen de vier en acht bereiken hun suikermaxdag ieder jaar als eersten. Zij hebben tussen januari en juli dus alle suiker op die verantwoord is voor een heel jaar. Voor volwassenen tussen de 31 en 50 is het pas in november suikermaxdag.
