Slecht zelfbeeld

Niet alleen heeft een kwart van de ondervraagden een slecht zelfbeeld, ook blijkt dat eenzelfde aantal zelfmoordgedachten had vanwege de onzekerheid over hun lichaam. Meer dan 15 procent geeft aan zichzelf pijn te doen om deze reden. 34 procent van de mensen geeft aan dat advertenties op social media een grote bijdrage leveren aan de onzekerheid over hun lichaam.

Nederlandse realityprogramma’s

De Nederlandse televisie kent ook meerdere realityprogramma’s waarin alle kandidaten een goed totaalplaatje zijn. Toon Kuppens, psycholoog aan de Rijksuniversiteit Groningen, zegt tegen RTL Nieuws dat programmamakers meer ‘normale’ mensen moeten laten zien. In Engeland roepen ze bijvoorbeeld op om plus-size mensen mee te laten doen.

Lees ook
Dees (30) viel 75 kilo af en werd onzekerder dan ze daarvoor was

Stabiele eigenwaarde

Psycholoog Robert Haringsma vindt dat geen oplossing. “Om een stabiele eigenwaarde te krijgen, moet je ernaar toewerken dat je er oké mee bent dat er mensen zijn die knapper, beter of succesvoller zijn dan jij”, vertelt hij aan RTL Nieuws.