Voldoende groente en fruit eten kan nooit kwaad, maar bij kinderen heeft het zelfs een positieve impact op hun mentale gezondheid. Dat blijkt uit een recent onderzoek onder negenduizend Britse schoolkinderen.
Appelschijfjes in plaats van chocola in de rugzak, dus.
Groente en fruit
Het gaat om een uitgebreide studie van de University of East Anglia in de Engelse stad Norwich. Ze onderzochten de eetpatronen en het welzijn van negenduizend Britse schoolkinderen op vijftig verschillende scholen. Het is de eerste keer dat het verband tussen het mentale welzijn van Britse schoolkinderen en een gezond voedingspatroon onderzocht wordt.