In ’30 en nooit meer ongelukkig’ vertelt Shinta dat ze aan microdosering doet om een minder gestreste moeder te zijn. Ze wil er niet voor altijd mee doorgaan, maar heeft er tot nu toe veel baat bij.
“Een keer in de vier dagen neem ik 1,2 gram truffels”, zegt Shinta.
De truffels zitten afgewogen in de verpakking. “Het effect is dat je eigenlijk heel lekker door de dag flowt, maar niet gaat hallucineren bijvoorbeeld”, legt Shinta uit. Ze zegt stress hierdoor veel beter aan te kunnen. “Voordat ik moeder was kon ik mijn stresslevels eigenlijk veel beter managen, maar ik vond het zwaar worden toen mijn oudste dochter twee werd en ze ging praten.”
“Omdat je dan echt de hele tijd gespiegeld wordt”, vertelt Shinta. “Alles wat je doet, doet je kind na. Dat is gewoon best confronterend.” Shinta las veel over microdosering en besloot het te proberen. “Microdosering is voor mij geen middel om aan alles te voldoen, maar het is natuurlijk wel zo dat we een druk leven hebben. Ik gebruik het niet om ’te dealen met mijn zware leven’.”
De vriend van Shinta, Allan, merkt verschil sinds ze de truffels neemt. “Ze heeft meer geduld en minder stress”, zegt hij. Eerder was er nog weleens onenigheid tussen de twee, maar sinds Shinta aan microdosering doet, is dat een stuk minder. Haar vriend noemt het zelfs een ‘wondermiddel’. Eerder heeft Shinta ook aan yoga en meditatie gedaan; na uren mediteren kreeg ze hetzelfde gevoel als nu met de microdosering.
Ze wil er niet mee doorgaan tot de kinderen het huis uit zijn. “Als mijn gedrag echt veranderd is en alles smooth gaat, dan heb ik het niet meer nodig”, zegt ze terwijl haar jongste dochter in haar armen springt. Het is tijd om haar oudste dochter uit school te halen. “Ik ervaar nu meer rust als ze mij iets vraagt”, legt Shinta uit. “Ze heeft vaak meteen van alles te vertellen en dan komt het beter binnen. Ik kan beter luisteren naar haar en probeer haar niet meteen in mijn gareel te forceren.”
“Het heeft mij zeker geholpen om de moeder te zijn die ik het liefste ben”, vertelt Shinta. Ze ziet niet op tegen de reacties die ze mogelijk krijgt. “Ik ben niet bang dat mensen denken ‘ze kan het niet zonder’, maar ik ben mij ervan bewust dat heel veel moeders het goed kunnen managen zonder truffels. Ik denk dat je je eigen mix aan tools kan vinden om ervoor te zorgen dat je wel die moeder bent die je wil zijn. Dat is voor iedereen anders.”
Wat je wilt weten over truffelceremonies tegen mentale klachten: 'Een soort super-placebo'
Kijk de eerste aflevering van 30 en nooit meer… hier terug.
Dit bericht op Instagram bekijken
