We kennen het allemaal, de dagelijkse keuzes in de supermarkt. Wordt het volle roomboter of toch palmolievrije margarine? Zie maar eens de beste keuze te maken in een winkel vol verleidingen.
Daarom in de aflevering Over Gewicht van vanavond: eerste hulp bij supermarktstress.
Welk brood is nou echt gezond? Vanavond in 'Over Gewicht': eerste hulp bij supermarktstress
Supermarktstress
Boodschappen doen kan vaak een flinke uitdaging zijn, vooral als we op de lijn letten. Niet alleen de gangpaden vol snoep en chocolade maken het moeilijk, ook de vraag welk product nou beter is, blijft lastig. Want welk type brood is nou eigenlijk het gezondst?
In de derde aflevering van Over Gewicht spreekt het presentatieduo weer een hoop experts. Zo gaan ze allebei langs bij een supermarktexpert. Kees neemt de verpakkingen van supermarktproducten onder de loep en Edsilia spreekt af met supermarktcoach Ralph Moorman. Hij gaat haar – en daarmee ons – helpen met de keuze-struggle in de supermarkt. Want daar gaat het vaak mis.
Bruin Brood
Ook krijgt Edsilia in de aflevering van vanavond les over verschillende soorten brood, met name over welk type het gezondst is. Want wat blijkt, het ene bruine brood is het andere niet. “Hoe donkerder het brood, betekent dus niet dat het gezonder is. Aan sommige bruine broden wordt mout toegevoegd. Een soort suiker, dat gaat karamelliseren, waardoor het brood bruiner wordt. Maar dat betekent ook meer suiker. ”
Ook gaat Kees de uitdaging aan met een sterrenchef: wie kan de gezondste en vooral goedkoopste maaltijd bereiden? De recepten daarvan vind je later, na de uitzending, hier op LINDA.nl.
Over Gewicht is vanaf woensdag 30 maart om 20.30 uur wekelijks te zien bij Net5 en op KIJK.nl, Powered by LINDA.
