Xander de Buisonjé bezocht instituut om aan 'onverwerkte trauma's' te werken

Stress

De Buisonjé (46) besloot hulp te zoeken na een hectische periode, waarin hij met z’n vrouw onder meer hun dochter Céla-Lynn kreeg via draagmoederschap en hun huis grondig werd verbouwd. “Ik heb veel stress gehad en je krijgt dan ook samen stress, wat niet echt bevorderlijk is voor je relatie”, zegt de zanger.

‘Issues’ thuis

De stress zorgde voor de nodige ‘issues’ thuis, maar daar bleek de relatie van De Buisonjé en zijn vrouw Sophie prima tegen bestand. “Wij gaan absoluut samen oud worden. Ik weet nu dat je aan jezelf moet blijven werken om een relatie goed te houden.”

Lees ook
De kinderen van Xander de Buisonjé kunnen zo met hun vader het podium op

Groepssessies

In het Britse instituut dat hij bezocht volgde hij onder meer verschillende groepssessies. Het hielp om de stress te verwerken en meer ontspannen te zijn. “Sinds ik terug ben, ben ik minder hard, minder snel geprikkeld, puurder”, besluit De Buisonjé. “Ik kan het iedereen aanraden.”