Van alle kankersoorten komt huidkanker het vaakst voor. Topkok Sergio Herman werd onlangs nog geopereerd aan een kwaadaardige plek op zijn rug. Hij gaf toe te lang te hebben gewacht om het te laten controleren. Oncologiecoach Astrid Nollen herkent dat.
Het aantal mensen dat huidkanker krijgt, neemt alleen maar toe.
De afgelopen tien jaar is het aantal mensen met huidkanker meer dan verdubbeld. In 2023 kregen 77.000 Nederlanders de diagnose huidkanker. Honderden mensen per jaar overlijden door de ziekte. Als de ziekte op tijd wordt opgespoord, is het goed te behandelen. En precies daarin zit vaak het venijn, weet Astrid Nollen, oncologiecoach en ervaringsdeskundige als het om huidkanker gaat. Nollen is ook directeur geweest van stichting Melanoom. “Mensen onderschatten snel een plekje op hun huid. Ze denken: dat gaat wel over.”
Dat gaf ook Sergio Herman toe. In het Vlaamse programma Sergio over de grens vertelt hij over een geïrriteerde plek op zijn rug. “Zo’n jaap was het en die werd alleen maar groter.” Aan het handgebaar dat hij tegelijkertijd maakt, valt af te leiden dat het om een behoorlijk grote plek ging. Een bezoek aan een dermatoloog stelde hij uit en toen hij later alsnog ging, bleek het om huidkanker in een vergevorderd stadium te gaan. “Twee dagen later lag ik onder het mes.”
Astrid Nollen ziet vaak dat mensen huidkanker bagatelliseren. “Dat heeft ook te maken met het feit dat het in principe goed te behandelen is. Mensen stellen een bezoek aan de huisarts uit.” Ze vervolgt: “Ga altijd bij twijfel naar de huisarts. Daar is hij of zij voor en je staat binnen vijf minuten weer buiten als het niks is.” Ook raadt ze aan om regelmatig bekende plekjes op je huid te controleren. “Maak er bijvoorbeeld foto’s van. Als je een maand later verandering ziet, dan weet je dat je actie moet ondernemen.”
Liever een keer te veel dan te weinig: zo check je jezelf op een melanoom
“Smeer jezelf altijd in”, zegt Nollen. “Een terrasje pakken is heerlijk, maar stop dan ook een tube zonnebrand in je tas. Het is maar een kleine moeite.” En: “Tik ook je buurman of buurvrouw aan op het terras als je ziet dat hij of zij zo rood wordt als een kreeft.”
De oncologiecoach zou graag zien dat insmeren tegen de zon toch wat normaler wordt. “Ik denk dat de jeugd van nu er iets bewuster mee omgaat, maar toch is het nog niet in alle contreien normaal om je in te smeren. Bij ouders en scholen ligt ook een grote taak én verantwoordelijkheid om kinderen spelenderwijs te waarschuwen voor de gevaren van de zon.”
Oncologiecoach bezorgd over (te) laat ontdekken melanomen: 'Bescherm en check jezelf'
