Bente Fokkens was kleptomaan: 'Sindsdien heb ik nooit meer gejat'

Bente schrijft themalied ‘Hoogtevrees’ voor 3FM Serious Request

20-11-2025 | Carmen Felix

Dit jaar heeft 3FM Serious Request een heerlijk nieuw themalied, geschreven en gezongen door niemand minder dan Bente. Speciaal voor de actie, die dit jaar van 18 t/m 24 december plaatsvindt in Den Bosch en dit jaar geld inzamelt voor Spieren voor Spieren, maakte ze het nummer ‘Hoogtevrees’, dat maakt 3FM bekend.

In de studio vertelt Bente openhartig over de betekenis van ‘Hoogtevrees’: ”Ik wil heel graag die mensen wat kracht en liefde sturen. Ik hoop dat als je om je heen kijkt, je nog mooie dingen kunt zien, ook op de dagen dat het allemaal minder mooi voelt.”

Kracht

Het nummer is bewust zo geschreven dat je het overal kunt luisteren, op de fiets, tijdens een wandeling of gewoon in je luie stoel, en er tóch dat kleine zetje van krijgt. ”Dat je voelt: dit geeft mij echt kracht. En dat mensen die dat fysiek misschien niet kunnen, in ieder geval voelen: ik mag er zijn, ik voel me sterker.”

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door NPO 3FM | We want more (@npo3fm)

Kippenvelmoment in de studio

3FM-dj Julien bezocht Bente precies tijdens het schrijfproces. Een uniek moment, want daar vertelde ze voor het allereerst waar ‘Hoogtevrees’ écht over gaat. De making-of is inmiddels te zien en volgens 3FM-dj Sophie Hijlkema belooft het nummer nu al veel: ”Bente kan met haar stem de tijd stil laten staan. Het kippenvel staat al op je armen. Zij kan dat!”

Alsof een themalied nog niet genoeg is, is ‘Hoogtevrees’ deze week ook uitgeroepen tot 3FM Megahit. Je hoort ’m dus extra vaak voorbij komen — en dat is eigenlijk alleen maar fijn, want zo kun je straks in december uit volle borst meezingen bij het Glazen Huis.

Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.