Dat het warm is vandaag, kan je niet zijn ontgaan. Sterker nog: het is officieel de warmste 1 juli ooit gemeten, meldt Weeronline. Maar waarom voelt de hitte hier anders aan, dan met dezelfde temperatuur op een terras in Zuid-Europa?
Experts leggen aan NU.nl uit hoe dat zit.
Het is officieel de warmste 1 juli ooit gemeten. Op het hoofdweerstation in De Bilt werd het om 13.10 uur 33,2 graden, meldt Weeronline. Sinds het begin van de metingen in 1901 was het op 1 juli niet zo warm in De Bilt.
Extreem warme dagen met temperaturen boven de 35 graden komen in het opwarmende klimaat steeds vaker voor. Cijfers van het KNMI laten zien dat dit de afgelopen tien jaar al vaker voorkwam dan in de eerste honderd jaar van de metingen.
Maar hoe kan het dan het hier in Nederland ‘viezer’ warm aan voelt dan in Spanje of Italië met zulke temperaturen? Niko Wanders, hydroloog en klimaatwetenschapper aan de Universiteit Utrecht, vertelt aan NU.nl hoe dat zit.
Koel blijven bij warm weer: de ultieme hittegolf-superguide voor huis, hoofd en lichaam
Het benauwde, ‘vies warme’ weer komt vooral door ons vochtige klimaat.
Hoe vochtiger de lucht, hoe warmer het aanvoelt”, legt hij uit. “In Nederland is het vaak vochtig, mede door de nabijheid van de zee. Daardoor koelt ons lichaam minder goed af.”
Volgens Maria Hopman, hoogleraar fysiologie aan het Radboudumc in Nijmegen, is ons lichaam ingesteld op een stabiele temperatuur van zo’n 37 graden. “Onze enzymen werken dan het best”, zegt ze. “Bij hitte wordt het lastig om die balans te behouden.”
En geloof het of niet, maar koel blijven vraagt óók om inspanning: “Het is een vorm van stress voor het lichaam: er gaat meer bloed naar de huid en minder naar de hersenen, waardoor je je slechter kunt concentreren.” Afkoelen gebeurt vooral via zweten, maar bij hoge luchtvochtigheid verdampt dat zweet minder goed, en werkt het dus minder effectief.
Volgens Hopman speelt ook je mindset een rol bij hoe heet het aanvoelt. Hoewel de luchtvochtigheid in Spanje ook hoog is, ervaren Nederlanders de hitte daar vaak minder heftig. “Op vakantie ben je relaxter en hoef je minder”, zegt Hopman.
We kunnen volgens haar nog iets leren van het zuiden: neem de tijd, ontspan en stel uit wat niet per se vandaag hoeft. Maar blijf vooral niet thuis vanwege een paar warme dagen. “Bekijk het vooral zonnig, zou ik zeggen”, aldus Hopman.
Hitte zorgt voor tropenroosters op scholen: kinderen eerder naar huis en spelen in de schaduw
