Nadat we griep hebben gehad, kunnen we ons beddengoed niet snel genoeg in de wasmachine stoppen. Maar wist je dat je tandenborstel op zo’n moment ook aan vervanging toe is?
Ziektemakers kunnen namelijk tot drie weken tussen de haartjes overleven. Jakkes.
Een doekje over de tafel, het afnemen van de deurklinken en beddengoed in de machine; we lopen dit riedeltje bijna allemaal af nadat we de griep hebben overleefd. Toch zijn er enkele items waar ziektemakers ook aan kunnen kleven en één daarvan is je tandenborstel.
Tandartsen adviseren dan ook om je tandenborstel te vervangen zodra je je weer beter voelt. Bacteriën kunnen namelijk nog tot drie weken tussen de haren overleven. Bij de griep is dat gemiddeld drie dagen, aldus The Dental College of Georgia. Tijdens je ziekte is het niet nodig om dagelijks een nieuwe tandenborstel(kop) uit de kast te trekken. Zodra je opgeknapt bent, doe je er goed aan om ‘m te vervangen.
De kans dat je opnieuw ziek wordt door wat er in je borstel leeft, is vrij klein. Maar je weet wat ze zeggen: voorkomen is beter dan genezen.
Altijd grieperig tijdens je menstruatie? Dat kan een teken van endometriose zijn
Wil je je tandenborstel niet weggooien om wat voor reden dan ook (het milieu is een goeie), houd ‘m dan goed schoon. Je kunt het hygiëne-item een paar minuten laten weken in antibacteriële mondspoeling, een oplossing van water en baking soda of een kunstgebitreiniger. Om de bacteriën te doden en/of minimaliseren kan je de borstel wel kort – zo’n dertig seconden – onder stomend heet water houden. Wat je ook doet, kook ‘m niet uit. Dit kan het plastic, dat je vasthoudt, namelijk doen smelten. En als je een elektrische variant hebt, haal het kopje er dan af voor je aan het schoonmaken slaat.
Het is sowieso een goed idee om je tandenborstel elke drie maanden te vervangen. Oh, en dan nog een goede tip: bedek je tandenborstel nooit na het poetsen. Door het af te sluiten geef je bacteriën die sowieso tussen de haren leven een voedingsbodem. Die kunnen je op hun beurt weer ziek maken.
Maxime (24): 'Ik haalde de tandenborstel van mijn stiefmoeder door het toilet'
