Sinds kort heb ik een blote-armen-angst ontwikkeld. Ik vind dat ik er voor mijn leeftijd echt goed uitzie, maar vraag me af of ik het nog kan maken om mijn middelbare vel publiekelijk te tonen. Ben ik de tweede helft van mijn leven gedoemd tot lange mouwen of heb je een andere oplossing?

Wat is dat toch lé-lijk. En dan heb ik het niet over lellend vel op welke plek van je lichaam dan ook, maar over de onaardige gedachten en hardnekkige overtuigingen die we daarover hebben. We age- en bodyshamen ons een versuffing. Maatschappelijk worden we ons daar al een stuk bewuster van en woorden worden steeds strenger afgewogen. Toch lijkt dat in ons eigen hoofd nog lang niet altijd het geval. Zonder dat je je er bewust van bent, doe je er zelf ook aan mee. Je schrijft: ‘Ik vind dat ik er echt goed uitzie’ maar niet zonder de toevoeging: ‘VOOR MIJN LEEFTIJD’. Misschien deel je dit ‘compliment’ weleens uit: ‘Ben jij 50?! Maar dat zíe je helemaal niet!’ Aardig bedoeld, maar het levert geen constructieve bijdrage om los te komen van de schaamte die rondom ouder worden gecreëerd is. Veertig is ook niet het nieuwe dertig. We zijn niet in competitie. Niet met onszelf, niet met elkaar en niet met de generaties voor of achter ons.

In de loop der jaren hebben we onszelf en elkaar aangepraat en aangeleerd dat we ‘probleemgebieden’ hebben. Delen van ons lichaam die we maar beter kunnen verstoppen. Omdat die delen groter, kleiner, dikker, dunner, langer of niet onbelangrijk: ouder dan ‘de norm’ zijn. We hebben deze zogenaamde warzones de meest afgrijselijke namen gegeven: zadeltassen, lovehandles, no-thigh-gap (wanneer je dijen elkaar raken), een FUPA (Fat Upper Pussy Area, wanneer je een bolling hebt op je venusheuvel), een pannenkoekenreet voor als je billen plat zijn, bingo wings, wanneer de onderkant van je bovenarmen beweegt als je zwaait zoals jij beschrijft en ga zo maar door. De lijst is lang en ellendig.

Wat we styling technisch altijd hebben geleerd is dat je je ‘ugly parts’ zou moeten camoufleren en je ‘betere delen’ zou moeten accentueren. Niet alleen om te laten zien wat voor moois je in huis hebt, maar vooral om ervoor te zorgen dat ze de aandacht afleiden van je ‘probleemgebieden’. Zelfs iets positiefs leren we zo om te zetten in iets negatiefs. Dat voelt echt niet meer als een oplossing. Het enige antigif voor al deze narigheid, is meer diversiteit. Het helpt ons als we onszelf herkennen. Dat geeft zelfvertrouwen. Leuk, die paar 50-plussers op een catwalk of in een blad, maar laten we nog meer elkaars rolmodel worden. Heal the world, gooi die armen alsjeblieft bloot.

Weet dat je leeftijd, je rimpels en je vel verder niets anders aangeven dan de tijd dat je hier al op aarde doorbrengt. Net als je lengte, je gewicht en je maat is je leeftijd ook niets meer dan een nummer. Het is geen indicator van wat je capaciteiten zijn, van wat je waard bent of van de impact die je maakt. Besef je dat het verzetten tegen je leeftijd iets anders is dan verslonzen. Gun jezelf het beste. En misschien is dat ook wel het loslaten en doorbreken van de schoonheidsmythe. Als het je eerder gelukt is dan mij, dan hoop ik je tegen te mogen komen en van je te mogen leren. Zwaai je dan dus vooral een versuffing in die blote armen, alsjeblieft.

P.S.: Als bloot ineens een te grote stap is, begin dan met transparante mouwen. Een mooie lichaamsmake-up doet – voor vel van iedere leeftijd – ook wonderen en maakt dat je je wat aangekleder voelt.

Gulden combinatieregel

Is er een soort van gulden combinatieregel? Iets waardoor ik zeker weet dat ik het nooit fout kan doen? Ik blijf nu altijd veilig bij twee kleuren, of mix er zoveel door elkaar dat ik zelf niet eens meer weet wat ook alweer de samenhangende gedachte erachter was.

Eigenlijk ben ik geen fan van gulden regels omdat ik kleding daarvoor veel te persoonlijk vind.

Toch kan ik me voorstellen dat je pas de vrijheid voelt om te gaan experimenteren, wanneer je de basis een beetje in je vingers hebt. Het werkt een beetje zoals met bakken. Pas wanneer er voor de eerste keer een bananenbrood heel uit het blik glijdt, krijg je het zelfvertrouwen om te bedenken dat je de volgende keer bloem gaat vervangen voor amandelmeel.

Het voordeel van styling is dat je er een stuk minder precies mee hoeft te zijn dan met bakken. Je kunt er gerust een paar procent naast zitten, zonder dat je je outfit verpest. Als je grofweg de 60-30-10 regel hanteert, is je outfit gegarandeerd altijd spannend, interessant en toch zoals je vroeg, samenhangend.

• Ga uit van drie kleuren
• 60% van je outfit draag je in één van die kleuren. Dat kan een broek zijn, of juist een jurk. Het kan zelfs je jas zijn, als het gaat om een outfit die je buiten aanhoudt
• 30% van je outfit draag je in de tweede kleur. Die kan een groot contrast vormen met de eerste kleur, of daar juist mooi bij aansluiten. Stel je hebt voor 60% zwart gekozen, dan kun je dat uiteraard combineren met wit maar ook juist veel subtieler met donkerblauw.
• 10% reserveer je voor je accentkleur. Die kun je inzetten in je schoenen, een riem, een sjaal, oorbellen etc. Je schoenen kunnen uiteraard, wanneer je van een rustiger beeld houdt, ook juist onderdeel zijn van je 60%
• Wanneer je bij 60% kiest voor een print, zorg je dat de kleur van je 30% in die print voorkomt. Tenzij die print een klassieke dierenprint is, die mag je namelijk als ‘neutraal’ beschouwen

Wees vooral niet te rigide. Je zult zien dat je de leukste combinaties ontdekt wanneer je besluit net ietsje af te wijken.

Investeren

Wat is volgens jou hét item om dit najaar in te investeren?

Tja. Werken doen we weer thuis en de hausse aan inhaalfeestjes is lamgelegd. Er is maar één item waarvan je zeker weet dat je er echt ie-de-re dag van deze winter iets aan hebt en dat voldoet aan je behoefte aan comfort en bescherming. Een geruststellende knuffel wil je en de XXL-sjaal die je – niet voor niets – nu veel ziet gaat je die geven. Deze exemplaren zijn zo groot dat ze buiten bijna over de grond slepen en dat je er binnenshuis onder kunt liggen. Praktische tip: kies ‘m in een lichtgewicht materiaal. Ik ging iets te enthousiast voor een grof gebreide versie met kabel en ben nu twee afspraken bij de fysio verder. Ik kan nooit meer met droge ogen zeggen dat ik geen fashion victim ben.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door The Style Shrink (@the.style.shrink)

Zelf een vraag?

Manon Meijers staat voor je eigen stijl vinden en niet blind de mode volgen. Je kunt bij haar terecht met al je kledingkwesties. Heb je een prangende stijlvraag? Stel ‘m via lezer@linda.nl.

Lees hier volgende week woensdag om 14.00 uur Manon Meijers’ antwoorden op al jullie fashionvragen.

Manon: 'Raak thuis in je look... voor je het weet zal het je aan je goddelijke derrière roesten wat ‘uit’ ervan vindt'Lees ook