Fijne lijntjes, we raken er nooit over uitgepraat. Want wat kun je nu écht doen om je huid zo strak mogelijk te houden? Er zijn tenslotte genoeg middeltjes en behandelingen, maar welke het beste resultaat opleveren – dat blijft vaak onduidelijk. Tot nu.
Dermatoloog Bing Thio legt uit welke methoden fijne lijntjes daadwerkelijk kunnen verminderen en voorkomen.
Hoezo krijgt onze huid überhaupt meer textuur naarmate we ouder worden? Het antwoord is simpel: je hormoonhuishouding verandert. Hierdoor kunnen er al vanaf je 25e fijne lijntjes ontstaan en die zullen naarmate de tijd vordert alleen maar toenemen. Iets om je voor te schamen? Absoluut niet. Het zijn namelijk ook gewoon ‘leeflijntjes’ – het bewijs dat je het geluk hebt om oud te worden. Maar als je de boel toch een beetje wil vertragen, dan zijn dit de trucs die écht kunnen helpen.
Het klinkt misschien cliché, maar insmeren is toch echt het allerbelangrijkst. Uv-straling is namelijk de grootste boosdoener als het gaat om huidveroudering. ‘Het allerbeste én goedkoopste product tegen fijne lijntjes is daarom zonnebrandcrème‘, vertelt Thio aan het AD. Urenlang in de zon (zonder bescherming) op het terras zitten is dus een no go. ‘Voor minimale fijne lijnen blijf je uit de zon en smeer je je altijd in met een zonnebrandcrème met minimaal factor twintig.’
Déze zonnebrand komt als beste uit de test (en nee, duur is niet altijd beter)
De volgende tip is weer: smeren. Maar dit keer doe je het, vanaf ongeveer je dertigste, met retinol. Als je later begint en je lijntjes er al zitten, is het namelijk minder effectief. Waarom retinol? ‘In elke cel zitten mitochondriën: de benzinepompen van de cellen. Retinol zorgt ervoor dat mitochondriën beter functioneren’, vertelt Thio. Dit stimuleert de aanmaak van collageen, ook wel de stof die onze huid stevig maakt.
Mocht je denken dat licht nooit goed is voor de huid: dat is niet zo. Sterker nog: rood licht en infrarode lampen kunnen je fijne lijntjes verminderen. ‘Ook dit stimuleert de aanmaak van collageen.’ Het enige nadeel: dit soort lampen zijn aan de prijs en werken alleen als je ze elke dag gebruikt.
Ook botox kan niet vergeten worden in dit rijtje. Ja, het is allesbehalve natuurlijk, maar eerlijk is eerlijk: het werkt wel. ‘De stof verslapt de spier die de fijne lijn versterkt. Zo krijg je een gladdere huid’, zegt Thio. Buiten de kosten zitten er volgens de dermatoloog niet veel nadelen aan. ‘Het effect is tijdelijk en kan geen kwaad.’
Last but not least: geluk. Goedgemutst door het leven gaan helpt tegen fijne lijntjes. ‘De huid is de spiegel van de ziel. Die van een gelukkig iemand straalt, en is minder dof en rimpelig.’ Een geheel kosteloze tip die zeker iedereen moet proberen op te volgen.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Gladde huid, minder rimpels: dít skincare ingrediënt doet bijna hetzelfde als een laserbehandeling
