Na de zomervakantie kan je huid opeens glans missen. En misschien zie je ook wel (meer) pigmentvlekken en puistjes in de spiegel… Niet zo gek dat je last hebt van een doffe huid na zoveel zon.
Ik vertel je hoe dat komt én hoe je je huid weer mooi maakt.
De zon is verantwoordelijk voor het ontstaan van pigmentvlekken. Ook maakt uv-straling je huid vaak wat dikker. Dit laatste is een belasting voor je huidcellen, waardoor poriën gemakkelijker kunnen verstoppen en er onzuiverheden op je huid kunnen ontstaan. Helaas is dat nog niet alles … Die dikkere laag met dode huidcellen zorgt ook voor een doffe(re) huid.
Van die vele dode huidcellen op je huid wil je dus af. Dé manier? Exfoliëren met (fruit)zuren. Zo raak je je dode huidcellen snel weer kwijt, waardoor een frisse, stralende huid tevoorschijn komt. Ook verminder je zo de kans op puistjes, zeker als je een exfoliant met salicylzuur kiest. Salicylzuur werkt namelijk ontstekingsremmend en verwijdert talg diep in je poriën. Dit zuur is ook dé keuze als je huid gevoelig is.
Bij pigmentvlekken raad ik je een exfoliant met glycolzuur aan. Deze stof helpt pigmentvlekken minder zichtbaar maken en kan zelfs fijne lijntjes verminderen. Ook bij een droge huid is glycolzuur een mooie optie, omdat dit ingrediënt de vochthuishouding van de huid verbetert.
In deze column lees je hoe je het beste start met een exfoliant.
Door zonblootstelling raakt ook de voorraad antioxidanten in je huid vaak uitgeput. Zonde, want juist deze antioxidanten houden je huid jong, egaal en stralend.
Gelukkig kun je antioxidanten bijsmeren. Mijn aanrader voor een stralende huid is vitamine C. Deze antioxidant is een echte glow-vitamine die een doffe huid snel stralender maakt. Fijne bonus: vitamine C helpt tegen puistjes én verheldert pigmentvlekken.
Voor nog meer effect: eet ook antioxidanten. Je vindt ze vooral in groente en fruit.
Tot slot krijgt de huidbarrière – de beschermlaag van je huid – een flinke opdoffer door de zon. En juist een gezonde huidbarrière is belangrijk voor een mooie huid. Als die namelijk beschadigd raakt, kun je onder andere last krijgen van droge plekjes, irritatie, puistjes en andere onzuiverheden. Ook helpt een gezonde huidbarrière tegen pigmentvlekken.
Dé tip voor een gezonde huidbarrière is smeren met een goede moisturizer (en je huid beschermen tegen de zon). Fijne ingrediënten voor in je moisturizer zijn barrièreherstellende stoffen als niacinamide en bètaglucaan. Ook glycerine, shea butter, hyaluronzuur en plantaardige oliën zijn aanraders.
Zo kan een moisturizer je huidbarrière helpen, droogtelijntjes laten verdwijnen en ervoor zorgen dat je huid soepel en elastisch blijft. Voor een zachte, egale én stralende huid.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Deze nieuwe skincaretrend raad ik iedereen aan
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Iedere week op zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
