Die felbegeerde glowy skin … Wie wil dat niet? Ik geef je vijf tips voor een prachtige summer glow.
En ze zijn nog simpel ook.
Die felbegeerde glowy skin … Wie wil dat niet? Ik geef je vijf tips voor een prachtige summer glow.
En ze zijn nog simpel ook.
Reinigen is de allereerste, maar echt onmisbare stap naar een stralende huid. Daarmee verwijder je namelijk dode huidcellen, schadelijke deeltjes, vuil en bacteriën. Zo voorkom je dat je huid er dof uit gaat zien. Ook kan de skincare die je hierna aanbrengt nóg beter haar werk doen.
In deze column lees je hoe je je huid het beste reinigt.
Zet voor een glowy skin ook een exfoliant in je badkamerkast. Dit product verwijdert dode huidcellen, waardoor je huid gladder wordt en het licht makkelijker kan terugkaatsen. Hallo glans.
Misschien heb jij het al eens gemerkt: na een ontspannen vakantie ziet je huid er gelijk stralender uit. Gelukkig kan dat ook thuis. Mijn tips: doe vaker wat je leuk vindt of waar je van in een flow komt – of dat nu yoga, meditatie of paintballen is. Zet het gewoon dagelijks (of wekelijks, maandelijks) in je agenda.
Maak tijd vrij om te ontspannen, al is het maar 5 minuten. Wandel een rondje, neem de tijd om écht te genieten van die kop koffie of dat verfrissende drankje of luister naar je favoriete nummer. En beweeg. Je huid wordt beter doorbloed en gaat daardoor stralen. Bonuspunten als je in het bos bent. Bomen scheiden namelijk stofjes uit die je rustig maken: weg stress.
Is je huid heel droog? Dan mist ze ook al gauw glans. Hydrateer je huid daarom dagelijks met een goede moisturizer, bijvoorbeeld een met hyaluronzuur, glycerine, shea butter of plantaardige oliën. Is je huid in de zomer juist wat vetter? Kies dan voor een goed geformuleerde toner met bijvoorbeeld niacinamide.
Wil je gelijk glans? Breng dan een 100 procent plantaardige olie op je huid aan. Over je hele gezicht of bijvoorbeeld plaatselijk: op je jukbeenderen, lippen of net onder je wenkbrauw. Echt niets kan tegen deze natuurlijke glow op.
Op naar een stralende zomer.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is zij werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Iedere week op zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.