Jim Bakkum laat zijn lichaam op voor- en nafoto zien om anderen te inspireren

31.05.2019 | 14:51 UUR | Verena Verhoeven

Jim Bakkum heeft een foto op Instagram geplaatst waarop hij een voor- en nafoto van zijn lichaam laat zien. Niet om te pronken, maar met een reden.

De film- en musicalacteur hoopt er anderen mee te inspireren.

Jim Bakkum plaatst foto van lichaam

Voor zijn rol als Jorrit in het vervolg op de film Onze Jongens moest Jim aan de bak om weer topfit en gespierd te worden. Jorrit verdient namelijk geld met het showen van zijn lichaam, maar Jim zelf is daar minder van, schrijft hij. ‘Deze voor-/nafoto deel ik dan ook niet om te pronken met mijn lichaam, maar om te laten zien wat een tijd lang consistentie in training en voeding kunnen doen. Om eventueel anderen te inspireren.’

Lees ook
Jim Bakkum over ziekenhuisopname pasgeboren dochter en hoe het nu met haar gaat

Mentaal en fysiek beter

Het fanatieke sporten heeft Jim namelijk op veel vlakken goed gedaan. ‘Mijn ogen staan helderder, mijn humeur is beter, mijn huid is beter, mijn lichaam is strakker en ik voel me energieker.’ De acteur benadrukt dat hij dit kon bereiken omdat hij de film als doel had, maar volgens hem kan iedereen een doel bedenken. ‘Natuurlijk heb ik niet altijd zin en cheat ik echt weleens qua eten, maar het resultaat in hoe ik me voel is zo’n ongelofelijke drijfveer gebleken.’

View this post on Instagram

Bij mijn personage Jorrit in Onze Jongens draait alles om het showen van zijn lichaam. Te gek om te spelen, maar ikzelf ben verre van het showen. Deze voor/na foto deel ik dan ook niet om te pronken met mijn lichaam, maar om te laten zien wat een tijd lang consistentie in training en voeding kunnen doen. Om eventueel anderen te inspireren. Wat training en voeding doen voor je hele ‘zijn’ is bizar. Mijn ogen staan helderder, mijn humeur is beter, mijn huid is beter, mijn lichaam is strakker, voel me energieker. En ook zit mijn haar beter, maar weet niet of dat perse met het trainen te maken heeft. 😂 • Ik heb de mazzel dat ik dit proces nu al twee keer heb kunnen doen voor de film, maar ook zonder een film als doel zijn er altijd andere doelen die je kunt stellen. Zorg dat je goede begeleiding hebt, in wat voor vorm dan ook. Ik word al jaren goed begeleid door @3sixty5personaltraining en dan met name Kay en Randy. Natuurlijk heb ik niet altijd zin en cheat ik echt weleens qua eten, maar het resultaat in hoe ik me voel is zo’n ongelofelijke drijfveer gebleken. Net mijn voorlopig laatste training gehad, want morgen vliegen we met de hele ‘Onze Jongens’ bups naar Miami! 🌴✈️

A post shared by J I M B A K K U M (@jimbakkum) on May 31, 2019 at 2:35am PDT