De overgang: alle vrouwen krijgen er (ooit) mee te maken, maar écht open wordt er nog altijd niet over gesproken. Anne-Marie Jung brengt daar verandering in en deelt eerlijk hoe heftig deze periode voor haar was.
In een interview met Vriendin vertelt de actrice dat de overgang bij haar allesbehalve soepel verliep. Ze raakte zichzelf volledig kwijt door de hormonale veranderingen. “Ik liep naast, voor en achter mezelf, maar was niet meer in mezelf”, vertelt ze openhartig.
De impact was groot en uitte zich op onverwachte momenten. Zo kon ze plotseling in tranen uitbarsten om kleine dingen. Voor haar hét signaal dat er iets moest gebeuren. Op advies van haar huisarts besloot Anne-Marie hormoonpleisters te proberen, en dat bleek een schot in de roos. “Hou op met lijden, er zijn manieren om dit leed te verzachten”, kreeg ze te horen.
Hoewel haar klachten niet volledig verdwenen zijn, voelt ze zich inmiddels een stuk beter. “Ik ga daar goed op”, zegt ze. De actrice benadrukt dat goed voor jezelf zorgen essentieel is: gezond eten, blijven bewegen en vooral lief zijn voor jezelf.
Met haar verhaal hoopt Anne-Marie vooral andere vrouwen te helpen. Ze vindt dat er meer openheid moet komen over onderwerpen als de overgang. “Ik wil dat we over alles kunnen praten”, zegt ze.
Het is niet de eerste keer dat ze zich zo kwetsbaar opstelt. Eerder sprak ze ook al openlijk over haar klachten. Juist door die eerlijkheid hoopt ze dat anderen zich minder alleen voelen in deze levensfase.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Anne-Marie Jung wordt dit jaar 50: 'Ik voel me net zo energiek als toen ik 20 was'
Carmen Felix (39) is redacteur bij LINDA.nl. Ze woont in Amsterdam, samen met haar vriend en een zeer mondige kleuter. Het gelukkigst wordt ze van schrijven over sterren, films, (reality)televisie en geld.
