Studio 100-baas Gert Verhulst is 13 kilo afgevallen. Goed bezig, zou je zeggen, maar naar eigen stopt hij met diëten omdat hij daar hartstikke ongelukkig van wordt.
Dat vertelt hij aan zijn zoon Viktor in de podcast Vik&Gert.
Gert Verhulst is 13 kilo afgevallen, maar stopt met diëten: 'Dan word ik ongelukkigste mens ter wereld'
Gert Verhulst is afgevallen
Dat betekent echter niet dat die kilo’s er binnenkort weer aan zitten, want Gert hanteert een andere tactiek: “Ik sport zes dagen per week een uur per dag.” Door dat te doen hoeft hij niet meer zo op zijn voeding te letten, legt hij uit. “Als ik moet diëten, word ik de ongelukkigste mens ter wereld.” Met name iets zoets na het eten vindt hij te lekker om te laten liggen.
Gert woog eerst 114 kilo, nu 101 kilo. Hij staat nu niet vaak meer op de weegschaal, in tegenstelling tot vroeger, toen hij zich weleens na het plassen alweer woog. Het is niet de eerste afvalpoging die Gert deed; eerder volgde hij een ketogeen dieet en hij heeft ook Ozempic gebruikt.
Zes dagen
Volgens zijn zoon kan hij beter minder sporten en beter op zijn voeding letten. Gert: “Nee, ik ga zes dagen. Dat is veel hoor. Ik moet niet diëten, want dat doe ik te heftig.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Nieuw seizoen 'De Verhulstjes' in de maak: Gert Verhulst licht tipje van de sluier op
