Jaarlijks, maandelijks of zelfs wekelijks doen we onszelf beloftes. Beter slapen, vaker die frisse neus halen of meer tijd investeren in je huidverzorging, bijvoorbeeld. Heel eerlijk? Meestal komt het er niet van.
Wij willen je laten zien dat nieuwe routines niet veel tijd en moeite hoeven kosten, maar tóch heel effectief zijn. Schrijf je mee?