Wie denkt dat kou en comfort niet samen gaan, heeft Carly Wijs nog niet ontmoet. Deze actrice omarmt de winter – en hoé. Met haar ijskoude routine (lees: altijd koud douchen en in koud water dippen) voelt ze zich het lekkerst. Hieronder vind je haar tips.
Klinkt goed.
Carly en de kou zijn dikke vrienden. Ze begint haar dag standaard met een ijskoude douche en zo’n drie keer per week voegt ze daar een plons in natuurwater aan toe. “Dat geeft zo’n kick, ik voel me er echt gelukkiger door,” vertelt ze. Toch smeert ze, zelfs als overtuigd wintermens, trouw haar SPF. “Ik gebruik zonnebrand als dagcrème, óók in de winter,” zegt ze. Liever twee vliegen in één klap slaan? Ga dan voor een dagcrème met SPF30 erin, zoals de Q10 van Trekpleister. Die beschermt én verzorgt – wat wil je nog meer?
€ 4,99
Shop hier
Hou je ervan je huid soms wat extra aandacht te geven? Ga dan zo nu en dan ook even all-in en smeer na het douchen een fijn gezichtsmasker op. Deze hydraterende variant is perfect om de huid, die in de winter wat sneller droog kan worden, weer mee in balans te brengen. Dus is een plons in het koude water niks voor jou? Dan is zo’n me-time momentje als dit eens per week misschien wel een goed idee.
€ 1,29
Shop hier
“Droge lippen vind ik echt vervelend,” zegt Carly. En ook al houdt ze haar routine graag simpel, een lippenbalsem ontbreekt nooit. Een fijne variant kan bijvoorbeeld de Vaseline Crème Brûlée Lippenbalsem zijn. Die helpt vooral om je lippen zacht en soepel te houden. Ideaal voor onderweg of om een vaste plek te geven op je nachtkastje.
€ 2,99
Shop hier
Carly zweert bij haar koude douches, vooral om haar huid soepel te houden. “Als je warm doucht, kan je huid gaan trekken. Doordat ik koud douche, heb ik bijna nooit meer last van een droge huid,” legt ze uit. Maar, hecht jij nog net iets te veel waarde aan je warme douches om die helemaal in te leveren? Dat is te begrijpen. In dat geval is een vette crème, zoals de Cetomacrogol-vetcrème, een lifesaver om je huid mee te beschermen tegen de kou.
€ 6,49
Shop hier
Waar Carly haar energie juist uit de kou haalt, hebben anderen soms wat extra’s nodig. Voor wat extra ondersteuning kun je denken aan Vitmanie C-bruistabletten tijdens de korte, donkere winterdagen.
€ 2,49
Shop hier
Of je nu Carly’s ijskoude aanpak probeert of liever een warmere route kiest: met deze tips en producten kom je de winter sowieso wel door. En wil je persoonlijke tips? Er is altijd wel een Trekpleister dichtbij om jou te adviseren. Koud kunstje, toch?
Winterdip? Nicolette Kluijver deelt haar ultieme tips om deze periode door te komen
Van energie opkrikken tot smeren voor een zachte huid: met déze tips kom je die koude winter wel door
