Tamara kreeg in februari vorig jaar haar eerste kindje en was daarna niet meer tevreden met haar lichaam. Ze begon met afvallen, maar kwam in een negatieve spiraal terecht.
Het duurde een tijd, maar ze zit nu weer goed in haar vel.
Lees ook
Simone viel 24 kilo af in vier maanden nadat ze zichzelf naakt in de spiegel bekeek
Zwangerschap
In februari 2017 beviel Tamara van een dochtertje. De periode daarvoor was niet makkelijk. “Ik had een zware zwangerschap, ik was in deze periode namelijk ziek en kon niet veel bewegen. Wel had ik heel veel eetlust.” Na haar zwangerschap kreeg ze last van depressieve gevoelens en was ze ontevreden met hoe ze eruitzag. “Ik dacht: dat gewicht moet eraf.” Dus begon ze met afvallen. Ze woog toen 97 kilo.
Tamara voor het afvallen:
Maat 48
Het is niet de eerste keer dat Tamara begon met afvallen. “Toen ik achttien was, ben ik dertig kilo afgevallen. Ik heb mezelf nooit echt dun gevoeld en ik worstelde met mijn gewicht in de puberteit, waardoor ik heel erg af ben gaan vallen. Ik kon niet met klasgenootjes mee naar de ‘hippe’ winkels door mijn maat 48. Ik moest altijd naar andere winkels.”
De weg kwijt
Tamara begon vorig jaar april opnieuw met afvallen. Ze at bijna alleen groente, fruit, kwark en eieren. “Dit eenzijdige eten vond ik helemaal niks, dus heb ik er een diëtiste bij gehaald.” Daarnaast ging ze ook sporten. Maar hierin ging ze naar eigen zeggen te ver. “Ik was maandenlang de weg kwijt. Ik wilde alleen maar sporten en ik raakte al in paniek als ik eten zag. Als er twee bruine boterhammen met kaas voor me werden klaargemaakt, dacht ik: dat ga ik echt niet eten.” Hier heeft ze een halfjaar mee geworsteld.
Steun
Haar familie en vrienden steunden haar toen ze begon met afvallen. “Iedereen begreep het. Ze zagen dat ik worstelde met mezelf, ondanks dat ik heel blij was – en ben – met mijn dochter.” Haar moeder hielp haar ook door op haar dochter te passen als Tamara wilde sporten. Maar toen Tamara hier dus in doorsloeg, weigerde haar moeder. “Toen legde ze het bijltje erbij neer.” Ook haar vrienden zagen dat het niet goed ging met Tamara.
Sluipmoordenaar
Tamara zelf merkte niks. “Zo gefocust zijn op gewicht verliezen, dat is echt een sluipmoordenaar. Ik worstelde zo met mezelf, en pas in december kwam het keerpunt. De depressieve gevoelens waar ik na mijn zwangerschap mee heb geworsteld verdwenen langzaamaan. Mijn leven voelde daardoor stabieler, en ik kon weer beter eten.”
Tamara na het afvallen:
Hoe gaat het nu?
Nu zit Tamara lekker in haar vel en weegt 71 kilo. “Vooral als ik kleding aan heb. Zonder kleding is het toch anders. Zo’n afvalrace zie je terug aan je lichaam. En soms zijn er nog dagen dat ik niet wil eten, maar dat worden er steeds minder.” Tamara wil graag anderen die afvallen waarschuwen voor deze ‘sluipmoordenaar’. “Als je het idee krijgt dat je doorslaat, trek aan de bel. Het heeft namelijk impact op je privéleven, en dat wil je niet.”
Tamara is niet de enige die veel kilo’s s verloren. Ook Sonja is veel afgevallen. Meer video’s zien? Meld je aan bij LINDA.tv voor meer video’s en originele LINDA.tv-programma’s.
