Direct na de geboorte van je kind alleen maar borstvoeding geven; volgens het Voedingscentrum deed slechts 53 procent van de moeders dat in 2023. Het is het laagste percentage sinds het begin van de peilingen (1997).
De WHO adviseerde eerder om je kleine tot twee jaar borstvoeding te geven. Maar is dit voor vrouwen wel vol te houden?
De WHO raadt moeders over de hele wereld aan om baby’s de eerste zes maanden exclusief borstvoeding te geven. Daarna wordt geadviseerd om het, naast vast voedsel, aanvullend te geven tot de baby twee jaar of ouder is.
Verschillende onderzoeken tonen namelijk aan dat borstvoeding tot die leeftijd nog steeds van toegevoegde waarde is. Het helpt bij de ontwikkeling van de hersenen, zorgt voor optimale groei en verkleint het risico op diabetes en obesitas op latere leeftijd.
Steeds minder vrouwen geven baby alleen borstvoeding: 'Kan uitdaging zijn voor moeders'
Volgens lactatiekundige Teddy Roorda is die twee jaar een mooi advies, maar is het systeem er in Nederland niet op ingericht. Zij vertelde ons eerder dat vrouwen volgens haar onvoldoende begeleid worden na de geboorte. “Voor elke vrouw is borstvoeding geven anders en het gaat niet altijd vanzelf.”
Volgens Roorda moeten we eerst ons best doen om het proces rondom de geboorte te verbeteren. Zo hebben sommige hulpverleners nog onvoldoende kennis over borstvoeding. Daarnaast blijft de kraamhulp meestal een week, terwijl het systeem van melk maken in die periode verandert, en dat gaat soms gepaard met een dip in de productie. Sommige vrouwen denken dan dat de melk op is, en stoppen er dan mee. “Begeleiding in die periode zou kunnen helpen om de borstvoeding door te zetten.”
Moeder en raadslid Dorien pleit voor meer borstvoedingsruimtes: 'Verbaasd dat er zo weinig is'
“Maar ook na de kraamperiode is het voor vrouwen moeilijk om borstvoeding te blijven geven”, zegt Roorda. “Veel vrouwen gaan na drie maanden weer aan het werk. En het is best lastig om het met werk te combineren. Wettelijk gezien is het goed geregeld in Nederland, omdat je als vrouw mag kolven op het werk. Maar in de praktijk zijn er te weinig gelegenheden om te dit te doen.”
Roorda noemt ook dat vrouwen zich vooral niet verplicht moeten voelen om zo lang borstvoeding te geven. “Het is heel gezond, en het heeft absoluut voordelen. Maar het moet geen heilige regel worden. Het is goed dat het advies er is, zodat vrouwen weten dat het een mogelijkheid is om langer door te gaan. Maar het is vooral belangrijk dat het voor vrouw en kind goed voelt. Als je na een paar weken of maanden zat bent van borstvoeding geven, of het lukt niet, dan is dat ook oké. Het mag nooit als een verplichting voelen.”
Allison (36) geeft zoon (4) nog steeds borstvoeding en wil ook niet stoppen: 'Dit werkt voor ons'
