Voormalig K3-ster Karen Damen (51) wilde voor de reünieshows van de K3 Originals strak in haar vel zitten en gebruikte daarvoor Ozempic.
In de podcast Coach on the Couch vertelt ze eerlijk over haar ervaringen met het afslankmiddel.
Oud K3-ster Karen Damen viel af met afvalmedicatie: 'Niet mijn beste idee'
Karen Damen
Op de bank bij podcasthost Wouter de Meerleer, een Belgische personal trainer en coach, vertelt ze over hoe ze besloot Ozempic te gebruiken. “Die shows (met K3, red.) waren een goede stok achter de deur om weer wat fitter te worden. Maar ik heb ooit Ozempic gebruikt en dat was niet mijn beste idee.”
Ze verloor er namelijk niet alleen vet mee, maar ook spierkracht. “Op de weegschaal zie je dan misschien het cijfer dat je wil, maar dat is een illusie”, vertelt ze. De gevolgen merkte ze al snel: “Je voelt dat je armen beginnen te blubberen. En ja, dat kun je alleen tegengaan door te sporten, maar dat doe ik eigenlijk niet zo graag.”
Deze K3 Original twijfelde hevig over reünie: 'Het hoofdstuk was voor haar eigenlijk afgesloten'
K3
De enige sport waar ze echt blij van wordt, is tennis. In de sportschool beuken, dat trekt haar niet. Karen vertelt ook hoe haar oude coach haar daar destijds wél hielp twaalf kilo kwijt te raken voor Belgium’s Got Talent. “Ik heb iemand nodig die mijn handje vasthoudt en zegt wat ik moet doen. Op eigen houtje? Dat lukt me niet.”
Voor de aankomende K3 Originals-shows pakt ze het weer serieus aan, mét trainer. “Ik wil me fit voelen en dat vasthouden, al mag het deze keer misschien iets minder intensief.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Hoe werkt afvalmedicatie en wat zijn de gevolgen? Je hoort het in aflevering 4 van 'Over Gewicht'
Robyn van Gorsel
Robyn van Gorsel woont in Amsterdam, schrijft voor LINDA.nl en heeft een zwak voor alles wat met muziek, popcultuur en glitterende celebrities te maken heeft. Als ze niet schrijft, staat ze waarschijnlijk ergens te dansen.
