Mindfulness en soortgelijke trainingen helpen niet om psychische problemen bij scholieren te voorkomen. Dat zegt hoogleraar psychologie Pim Cuijpers in ‘Trouw’.
Hij pleit voor vroegtijdig ingrijpen bij leerlingen die al niet lekker in hun vel zitten.
Op scholen – hoeveel precies is niet bekend – circuleren verschillende preventieprogramma’s zoals Kanjertraining, Vrienden, Happyles en mindfulness training.
Of ze leerlingen daadwerkelijk weerbaarder maken en psychische malaise kunnen voorkomen, was lang onduidelijk, zegt de Amsterdamse psychologiehoogleraar Pim Cuijpers. “Maar omvangrijk Brits onderzoek laat nu zien dat mindfulness geen enkel effect heeft. En dat geldt waarschijnlijk ook voor veel soortgelijke trainingen.”
Hogeschool Rotterdam start GGZ-spreekuur: 'Aantal studenten met psychische klachten flink toegenomen'
Uit de Britse studie van de Universiteit van Oxford, waaraan 84 middelbare scholen en ruim achtduizend leerlingen van elf tot dertien jaar meededen, blijkt dat mindfulness er niet voor zorgt dat minder leerlingen in het daaropvolgende jaar somber of angstig worden.
Kinderen die al niet goed in hun vel zaten, voelden zich daarna zelfs beroerder, schrijft Trouw. Dat strookt met eerdere bevindingen; laagdrempelige preventieprogramma’s maken kinderen nog bewuster van hun psychische nood, maar bieden weinig steun.
'Bijna 1 op de 5 jongeren heeft psychische problemen'
