Wat is het verschil tussen vastzitten en je gewoon in een rustige fase bevinden? De psycholoog legt uit

Wat de FAQ?

Wat is het verschil tussen vastzitten en je gewoon in een rustige fase bevinden? De psycholoog legt uit

Zó stop je met people pleasen: 'Vraag jezelf af: wie ben ik nog als ik me constant aanpas?'

Zó stop je met people pleasen: 'Vraag jezelf af: wie ben ik nog als ik me constant aanpas?'

margot verhille | beste vriendin

Margot (24) mist een beste vriendin: 'Ik dacht vroeger: er is iets mis met mij'

Elektrische stadsfiets Gazelle

Een elektrische fiets die er ook nog eens prachtig uitziet? Deze won zelfs een designprijs

Wekker

EH-EH-EH Het geluid van je wekker heeft meer invloed op je dag dan je denkt

Blair Waldorf shoppen

Shoppen als je je rot voelt? Dit is waarom het zo verleidelijk is

Paniek? Vijf gewoonten die je beter kunt vermijden

Voel je paniek opkomen? Doe deze vijf dingen dan vooral niet

basic fit

De september-reset is een ding: zó maak je van sporten (weer) een leuke gewoonte

Gelijk hebben in gesprek psycholoog adviseert

Dít is waarom mensen graag gelijk hebben in een gesprek (en zo ga je ermee om)

Krijg je niks gedaan voor een afspraak? Dit is de wachtmodus

Nog uren tot je afspraak, maar krijg je daarvoor niks gedaan? Welkom in de wachtmodus

tap out schijf app

Een Tap Out-apparaatje tegen je scrolverslaving: werkt dat echt? Wij testen het

vrouw, trea, pink ribbon

Trea (60) en haar dochter (37) kregen kort na elkaar borstkanker: 'Zij móét beter worden, ik kom later wel'

smartwaches

Constant je hartslag, stappen én slaap tracken: hoe goed zijn smartwatches voor je?

volle maan slaap

Beetje bijblijven

FYI: het is volle maan vanavond (maar heeft dat echt invloed op onze slaap en mood?)

Waarom voelt terug appen soms als zo'n opgave? 'Juist goed om het af en toe te negeren'

Goed om te weten

Waarom voelt terug appen soms als zo'n opgave? 'Juist goed om het af en toe te negeren'

Psycholoog Anita Hubner over Gen Z

Goed om te weten

Je leven op orde vóór je dertigste? Nergens voor nodig, vindt deze psycholoog

Imposter syndrome

Goed om te weten

Bang om door de mand te vallen op werk? Zo kom je van 'imposter syndrome' af

Piekeren

Waarom je ’s nachts niet naar je gedachten moet luisteren (het kan zelfs slecht voor je zijn)