Horrorfilm

Er is geen dag in het jaar zó perfect voor een horrorfilm als Halloween. Hoe meer jump scares, hoe beter, vinden de meeste horrorfans. Maar wist je ook al dat juist die schrikmomenten ervoor zorgen dat je calorieën verbrandt? Dit bleek uit onderzoek van de University of Westminster in 2012 (via: The Guardian). Het kijken van een horrorfilm van minstens 90 minuten kon tot wel 184 calorieën verbranden, vergelijkbaar met een wandeling van 30 minuten.

Hoe dit precies zit? Een schrikmoment zorgt ervoor dat je hartslag omhoog schiet. “Naarmate de hartslag sneller gaat en het bloed sneller door het lichaam pompt, ervaart het lichaam een toename van adrenaline. Het is deze afgifte van snelwerkende adrenaline, geproduceerd door korte momenten van intense stress – of in dit geval veroorzaakt door angst – waarvan bekend is dat het de eetlust vermindert, de stofwisseling verhoogt en uiteindelijk meer calorieën verbrandt”, aldus universiteit-professor dr. Richard Mackenzie. Tijdens het onderzoek werden verschillende lichamelijke reacties getest, waaronder hartslag, zuurstofinname en kooldioxide-uitstoot. Onderzoekers ontdekten dat het aantal verbrande calorieën gemiddeld met een derde toename.

Nu is de grote vraag: welke film moet je kijken om je dagelijkse wandeling een keer over te slaan? Bij horrorklassieker The Shining werden de meeste calorieën verbrand, namelijk 184 calorieën. Andere films die gebruikt werden tijdens het onderzoek, zijn: Jaws (161 calorieën), The Exorcist (158 calorieën), Alien (152 calorieën), Saw (133 calorieën),  A Nightmare on Elm Street (118 calorieën), Paranormal Activity (111 calorieën), The Texas Chain Saw Massacre (107 calorieën), The Blair Witch Project (105 calorieën) en [Rec] (101 calorieën).

In gesprek met Sydney Sweeney over horrorfilm 'Immaculate': 'Van één scène lag ik wakker'Lees meer