Helaas

Denk jij de dans te ontspringen omdat je doorgaans nooit last hebt van pukkels? Dan zou je van de koude kermis thuis kunnen komen. “Iedereen kan maskne krijgen. Natuurlijk hebben mensen met een acne-gevoelige huid er sneller last van, maar ook mensen die nooit kwaaltjes of een geïrriteerde huid hebben komen nu mijn praktijk binnen met maskne-klachten.”

Alles behalve een pretje, maar onder dat mondkapje komen we voorlopig nog niet uit. Denken in oplossingen dus. We vroegen de arts naar wat we wel en vooral ook níet moeten doen.

Een zestal tips.

Tip 1

Wassen, wassen, wassen. Je mondkapje van de dag daarvoor gebruiken is ook een no go.  “Door hetzelfde mondkapje te gebruiken stapelen bacteriën zich op en dat veroorzaakt alleen maar meer klachten. Was iedere dag je mondkapje op 60 graden of gebruik een nieuwe.” Let op: gebruik het liefst wasmiddel zonder parfum. Te veel parfum op de huid kan ook weer een reactie veroorzaken.

Tip 2

Creëer een extra laagje. Naast het wassen van je mondkapje is het ook belangrijk dat je tweemaal per dag je gezicht wast en goed insmeert. “Kies voor een milde reiniger en gebruik een moisturizer die past bij jouw huidtype. Door je huid in te smeren wordt de wrijving minder, dus zie het als een beschermlaag tussen je huid en het masker in.”

Let wel, ook hierbij een kleine warning, je gezicht teveel wassen is ook weer niet goed. Was je het vaker dan twee keer dan haal je de natuurlijke beschermlaag eraf en komt de huid meer open te staan voor bacteriën, dat juist puistjes veroorzaakt.

Lees ook: 

Klaar met die droge handen? Deze dermatoloog geeft (vet) handige tips

Tip 3

Vermijd anti-acne producten voor je een mondkapje opdoet. Van der Leest: “De werking van de stoffen in dit soort producten reageren sterker onder de mondkapjes en het gaat je huid meer verergeren dan dat het de acne aanpakt.”

Tip 4

Laat je make-up links liggen. “Make-up kan van zichzelf acne veroorzaken en is een extra trigger in de broedplaats onder een mondkapje. Vermijd vooral vloeibare foundation, dat is een echte trigger voor maskne. Mocht je echt iets willen dragen, kies dan voor de poeder variant.”

Tip 5

Draag je langdurig een mondkapje? “Neem dan om de 3 á 4 uur even een kwartiertje een mondkap-break. Zo kan je huid op adem komen.”

Tip 6

Ga niet pulken aan je pukkels. “Het is belangrijk om er niet te veel aan te zitten. Dat kan de acne niet alleen verergeren, maar het laat ook lelijke littekens achter.”

Andere klachten?

Naast acne zijn er ook andere huidproblemen die kunnen verergeren of ontstaan door het dragen van een mondkapje. Door de warmte kan rosacea verergeren of er kan eczeem ontstaan door bijvoorbeeld een allergische reactie op synthetische materialen. Van der Leest: “Ik raad dan ook aan om katoenen mondkapjes te gebruiken, want deze ademen beter door.”