Baas over je telefoon

Gwens offline-lifestyle begon een aantal jaren geleden toen haar telefoon bij Spuiten en Slikken in de telefoon viel en ze daarop besefte dat haar leven gewoon doorging. “Sindsdien heb ik WhatsApp nooit meer terug geïnstalleerd. Dat was voor mij het begin van het bewustzijn dat ik de baas ben over mijn telefoon. WhatsApp was voor mij de eerste grootste stap”, zegt ze de video waarin ze vertelt over haar leven zonder telefoonverslaving.

Toen ze op haar twintigste een burn-out kreeg besefte ze dat haar telefoon haar stress gaf. “Ik denk dat heel veel mensen zich niet bewust zijn dat we altijd aan staan. Vroeger zou ik, als ik mezelf niet lekker voelde, op de bank ploffen met Netflix en allemaal eten inslaan. Nu weet ik beter wat ik moet doen om te ontspannen, en dat is allereerst mijn telefoon weg doen.”

#ikgaoffline

Wil jij ook vaker offline gaan? Leg als eerste stap samen met ons je telefoon een dagje weg op zondag 10 januari.  Zet ‘m uit of stop hem net als Gwen in een doos en kom erachter hoe fijn het is om écht even los te koppelen. #ikgaoffline: join the club en houd onze socials in de gaten.

Bekijk de video van Gwen bovenaan dit artikel.

LINDA.meiden ‘MIJ NIET BELLEN’ bestellen? Dat kan hier.