Lees ook
Nieuw onderzoek bewijst: gezichtsoefeningen zorgen voor een jonger uiterlijk

‘Strakke spieren en contouren’

In het onderzoek van de Northwestern University begin dit jaar kwam naar voren dat de vrouwen na acht weken gezichtsyoga gemiddeld drie jaar jongen werden geschat. Volgens de Volkskrant is dit een nattevingerschatting. En ook Hoogleraar cosmetische chirurgie en cosmetisch arts Berend van der Lei zegt in de krant dat drie jaar jonger überhaupt niet te zien is. “Ik vind het onderzoek nietszeggend. Ouderdom gaat in fases. Als je vijftig bent is zo’n klein verschil niet zichtbaar.”

Frissere uitdrukking

Maar volgens Mila zijn niet alle cosmetische artsen tegen. “Jack Zoumaras, cosmetisch arts uit Australië, zegt dit: ‘Gezichtsyoga kan het ouder worden mogelijk vertragen door de spierspanning in het gelaat te verbeteren’.” En Mila reageert daar weer op. “Ik denk niet dat je er drie jaar jonger uit gaat zien als je acht weken gezichtsyoga doet. Maar door je gezicht op de juiste manier en op lange termijn te trainen, krijg je strakkere spieren en contouren, waardoor je een frissere uitdrukking krijgt.”

Gezonde levensstijl

Ook Mila heeft het onderzoek in de Volkskrant gelezen. “Iedereen laat wel zomaar botox in spuiten, maar gezichtsyoga krijgt de kans niet. Er waren weinig deelnemers bij dat specifieke onderzoek, maar dat betekent niet dat gezichtsyoga niet werkt.” De lerares vindt wel dat het een toevoeging moet zijn aan een levensstijl. “Als je aan gezichtsyoga en sporten doet, maar daarnaast alleen maar hamburgers eet, dan krijg je niet het gewenste resultaat. Je moet een gezonde levensstijl nastreven.”

Zachtere uitstraling

Ook beauty-stylist Tom Sebastian is fan van gezichtsyoga. “Mijn moeder was yoga-lerares, dus ik ben opgegroeid met yoga en gezichtsyoga. Dat laatste helpt vooral voor spanningen in je gezicht. Door gezichtsyoga ontspant je gezicht en krijg je een zachtere huid en uitdrukking.” Maar volgens Sebastian helpt het niet alleen bij een zachtere uitstraling. “Door je spieren te trainen, stimuleer je de bloedcirculatie en dus krijg je meer kleur in je gezicht.”

Hou ‘m niet voor jezelf. Deel jouw beautytip hier en maak kans op 1 van de 250 beauty goodiebags t.w.v. € 350.