‘Ozempic face’ klopt eigenlijk niet

Ik wil eerst even een misverstand de wereld uit helpen. Je komt de term ‘Ozempic face’ overal tegen, maar eigenlijk is dat misleidend. Je huid zal vaak ook versneld verouderen als je op een andere manier in korte tijd gewicht verliest. Dat ligt dus niet aan dit medicijn, maar puur aan snelle gewichtsafname.

Daarom veroudert je huid

Maar hoe kan versneld afvallen zorgen voor huidveroudering? Dat heeft allereerst te maken met het vet dat je net onder je huid hebt. Als je in korte tijd veel afvalt, dan verlies je vaak ook dit vet. En juist dit onderhuidse vet zorgt voor volume en stevigheid in je gezicht. Zeker als je al wat ouder bent en al wat van dit vet verloren bent – wat trouwens heel normaal is – zul je eerder huidveroudering in je gezicht zien bij snelle gewichtsafname.

Verder nemen twee eiwitten vaak af in je huid: elastine en collageen. Samen zorgen die in de huid voor elasticiteit, stevigheid en volume. Zo kan snel afvallen zorgen voor diepere rimpels, extra huid (onder je kin of kaaklijn), verslapping en een ingevallen gezicht.

Zo voorkom je versnelde veroudering

Nu betekent dit natuurlijk niet dat je geen gewicht mag verliezen. Maar het liefst val je rustig af; zo verklein je de kans dat je huid versneld veroudert. Zorg verder voor genoeg beweging en een gezond eetpatroon met genoeg eiwitten. Zo kun je spieren opbouwen terwijl je vet verliest.

Kies ook voor een goede skincareroutine:

• Reinig met een milde cleanser
• Kies voor ingrediënten in je skincare als vitamine A, C en glycolzuur
• Breng een goede moisturizer aan
• Bescherm je huid dagelijks tegen de zon

Wil je meer tips? In deze column lees je hoe je met skincare, behandelingen en de juiste voeding de collageenaanmaak in je huid kunt stimuleren.

En als je je collageenafbraak wilt beperken, dan kun je daarvoor adviezen vinden in deze column.

Last van een doffe huid na de zomer? Dít helptLees ook